深秋时节，天气逐渐变凉，对于体质相对较弱、免疫力较低的老年人来说，日常起居多加小心，才可防止染上肺炎，平安度过这换季的时候。

    在深秋时节，老年人要经常收听天气预报，遇有大风阴雨的低温天气不要出门，防寒保暖，以免受凉感冒。

    此外 ，坚持适度的运动，以增强身体的抵抗力和对气候变化的适应能力，提高心肺功能，增强呼吸道黏膜纤毛的清除力。还有，平时做到生活有规律，劳逸结合，戒除烟酒，保持心情愉悦。