时间：2004年8月9日早9时至晚4时

    地点：崂山西部百果园

    课程内容：定向越野、搭帐露营、临危排险等野外拓展活动。拓展训练：痛并快乐着

    青青岛小记者团的第一堂课，真切地感受了野外活动的苦与乐。在崇山峻岭 间，他们分享了最真挚的友情和爱，这种感情在山路中荡漾着。通过这次野外拓展活动，大家深刻理解了团队的重要性，也品尝到了吃苦的“甜味”。实习记者李晓

     第一组：真人玩跳棋

    “真人跳棋”，这可是考验大家脑筋的题目了。教练在地上划了11个方格，安排10个队员站在里面，中间空一个格，游戏要求空格两边的人调换位置。几个队员拿着石块反复在地上画草图，其他人也七嘴八舌的出主意。折腾了老半天，终于研究出了实施方案。真是三个臭皮匠顶个诸葛亮！

    李娟丁建顺李子凡孙潇爽刘婷

    第二组：挖“地雷”

    当教练把“取地雷”的任务交给我们时，大家有点失望：“哪有什么地雷，就是把一个水桶拿出来嘛！”可旁边的教练却只是笑着让大家认真考虑。定睛一看，我们不能进入圈定的危险区，只能用两根绳子把水桶运出来，这可把我们难坏了。在教练的启发下，我们利用平行的数学原理，把两条绳子交叉套住水桶的方法把桶提出来。这样做不仅大大减少时间，而且又很省力。看着顺利运出来的“炸弹”，大家体会到了成功的快乐。

    张文婷刘泽曦翟宏慧王文超孔明明郭晓莉

    第三组：定向越野

    我们上午10时半正式从营地出发，踏上了漫漫爬山路。大家依靠指北针寻找着每一个点标，山路并不好走，刺人的荆棘、咬人的小虫子，让我们体会到了生活在野外的苦。12时的时候才找到第三个点标，大家都很兴奋，没有一个人喊苦叫累。当我们骄傲地走过五站，在向第六站进军时，却迷失了方向。继续前进、原路返回，还是呆在原地等待救援？经历了短暂的惊慌，大家决定不能人为制造“紧张空气”，鼓足勇气，全组决定继续沿小路走下去。前来寻找我们的教练，看到了组旗。我们高兴得又叫又跳，即使不是冠军又有何妨，在我们心中，彼此都是英雄！

    邵方丁楠刘佳琪刘璐杨丹妮彭柔婷魏巍

    第四组：冠军的滋味

    在找到第一个点标的时候，大家都很高兴，顾不得被松枝划伤的胳膊和腿。找到第5个的时候，大家原本的“玩劲”都没有了。队长把清凉油涂抹在小队员的太阳穴上，又让其他人都闻一闻清凉油，以防中暑。又险又陡的高山、崎岖不平的山路，没有石梯，只有松软的泥土。但是再陡峭再险峻的山也挡不住我们坚定的信念：一定要坚持到最后！前面的下去了，转过身拉后面的一把；前面的滑倒了，后面的马上把她扶起来，所有的人都团结在一起。友谊和合作让我们充满力量。侯梦萦高茜贾生辉夏婉凌郑小寒左鹏周雅琴周昌盛梁慧雯陈泽恩毛媛慷于昊堃

    第五组：下山不容易

    寻找到所有的点标，我们开始了艰险的下山之路。俗话说：上山容易下山难。

    “啊！虫飞到你身上了。”不时有同学互相提醒。这里杂草丛生，小虫随处可见，连山路比上山时也陡峭了许多。最后一段路是一段一米左右的峭壁，在教练的帮助下，一个上初中的队员鼓足了勇气跳了下去，扶着第二个，然后是第三个，接力棒似的走完了这段路。下了山，大家已经汗水直流、筋疲力尽，身上也被荆棘划得伤痕累累了，可开心的笑容挂在每一个人的脸上。毛志远赵小开张茜矫心怡段佳斌

     本次活动特别鸣谢

     青岛新启点户外运动俱乐部暑期拓展活动热线：38852958651695