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为宝宝营造清凉世界 
青岛新闻网  2004-08-08 21:34:49 宝贝未来

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  真讨厌!天又热了!大人还好说,宝宝就吃不消了。要知道,自打娘胎里出来,宝宝还是第一次碰到这样热的天气呢!你看,宝宝吃得少,睡不好,就会影响体格的生长发育。所以,
爸爸妈妈要记得为宝宝营造一个清凉世界。

  1、外面的太阳那么大,宝宝可就惨了!因为炎热的夏天很容易消耗体力,太阳中的紫外线也很”猛烈”,容易灼伤宝宝稚嫩的肌肤。所以,除了早上七八点钟以前,下午五六点钟以后,宝宝不能像往常一样出去“走四方”了,一天中的绝大多数时间都是要在家中度过的。要让宝宝吃饱睡好玩爽,只有舒适的居室环境才能保证。你想,如果让宝空呆在蒸笼似的房间里,他不闹才怪呢!

  舒适的室温(注意不是较低的室温)是营造清凉世界的基础。为此,爸爸妈妈要学会正确使用电风扇和空调。尽管每个宝宝对温度的要求各不相同,但一般而言,室温低于30C时不要开空调,让宝宝接受一些耐热锻炼很有好处。室温既不能太高,也不能太低,以室内外温差保持在5C以内为宜。否则,一冷一热容易导致宝宝感冒。使用空调对防止痱子、帮助宝宝入睡和提高睡眼质量等均有好处,但要注意空调机的送风口方向应该朝上以免冷风直吹宝宝,导致宝宝感冒。空调不能长时间开着,可以与电风扇交替使用;或是将空调的温度适当开得高一些,同时用电风扇的微风档做调节。有时气温不高但湿度高,室宝也会感到烦臊。这时,不妨单独用空调除除湿。

  2、电风扇绝对不能直接对着宝宝吹,否则将会使宝宝体温过低,一定要让电风扇对着墙吹,让宝宝吹到从墙上反弹回来的风,宝宝才会感到舒适。如果电风扇离墙太远,也可在前方挡一块布权当”人工墙”,效果也会不错。其次,电风扇的风量不宜过大,应作摇头旋转,使风源不固定在某一点,达到凉风习习的效果。再热的天,宝室一定要穿衣裤,决不能让其赤身裸体吹电风扇。否则,冷风很容易从张开的毛孔中吹人体内,导致宝宝感冒。注意,宝宝往往会对转动着的电风扇兴趣浓厚,所以。记得将电风扇放在宝宝宝摸不到的地方。以免发生意外。

  3、孩子在玩耍或睡着时要出汗,直接睡到草席上,汗会粘在草席上,室宝会感到很不舒服。影响睡眼质量,还容易生痱子。如果在草席上铺上一块毛巾,不仅可以吸收汗液,还可以缓冲地板或草席的硬度,让宝室可以更舒适地玩耍和入睡。

  4、在空调房间内,空气不流通,容易导致室内细菌和真菌繁殖,增加室内环境的污染机会。因此,爸爸妈妈要经常为宝宝活动的屋子换气,可以选择早晨或傍晚室外气温低时进行,以保持室内空气新鲜。

  5、夏日阳光直射会增高室内温度,这时,可以用窗帘遮挡。最好用能随阳光照射高度随意调节的升降式窗帘,但要注意加固,以免孩子触摸而下落受伤。

  6、室内若需使用蚊香或电蚊器,要放在宝宝触摸不到的地方,以防烫伤和触电。不开空调的时候,蚊香要放在上风口。否则会影响驱蚊效果。在寝室内使用时.最好让室宝在爸爸妈妈怀中先睡着,待蚊子驱尽后,再把宝宝放在床上睡觉。

                          特约编辑:段然

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