□临近失效期的食品别多买。购买食品时不仅要看其是否超过失效日期，还要看其是否临近失效日期。临近失效期的食品不宜过多购买，以防保质期内吃不完而造成浪费或超过保质期继续食用危害身体健康。

　　□食品并非颜色越鲜艳越好。购物时要注意食品的色泽，比如很多人以为馒头越白越好，银耳越白越好，黑木耳越黑越好，白瓜子越白越鲜亮越好，但实际上并非如此。

　　□保健品并非保健万能。保健食品是具有特定保健功能的食品，它适宜于特定人群，具有调节身体机能的作用。因此，人们购买保健品时一定要有针对性。辛枚