卵巢疾病的预防方法

    卵巢疾病的预防方法：
    1.保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
    2.一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。卵巢疾病患者就医时，尽量选择大医院，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。
    3.不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
    4.饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防卵巢疾病。
    卵巢是女性重要的内分泌腺体，一旦出现卵巢疾病，内分泌系统失去平衡，那么将会“牵一发而动全身”，不但严重影响患者的生殖功能而且将会引起全身疾病。因此，多了解一下卵巢疾病的预防方法对广大女性朋友来说至关重要。