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生活护理注意

时间:2012-01-04来源:青岛健康医疗频道

    生活护理注意:
    1、房事前需要做私处清洁,若需要使用消炎洗液必须遵医嘱使用,避免菌群失调导致炎症。
    2、术后有轻微的腹部不适,注意多休息。不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。
    3、输卵管恢复阶段可以适当按摩和腹部运动,例如仰卧起坐,双手重叠于腹部顺时针大圈。
    4、本身炎症较重的女性可以适当热敷小腹,在用药消炎的同时采取物理方式促进炎症吸收。
    5、膳食搭配很重要,避免高脂肪食物,快餐等均尽量不要食用,适量的补充维生素,已经备孕的女性可以适当补充叶酸。