强直性脊柱炎的饮食秘方有什么？

 　　 强直性脊柱炎患者的饮食秘方有哪些？强直性脊柱炎是一种常见的病，对于此病要及时进行治疗，否则会导致患者瘫痪，强直性脊柱炎患者不仅要积极治疗，还应该配合饮食，那么针对强直性脊柱炎的饮食秘方做以下概述。

　　强直性脊柱炎饮食方1：

　　木瓜茯苓汤组成：木瓜25克，茯苓25克。

　　用法：木瓜洗净切成小块，茯苓洗净切成小片，同置锅中，加清水250毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。

　　功效：清利湿热，通络止痛。

　　主治：强直性脊柱炎属风湿型，伴四肢疼痛如裹者。

　　附注：木瓜祛风湿，通络脉;茯苓利湿健脾。

　　强直性脊柱炎饮食方2：

　　白芷羊肉汤组成：白芷20克，羊肉100克。

　　用法：白芷洗净备用：羊腿肉洗净，切小块，开水浸泡2小时，捞起再洗净，置锅中，加黄酒、姜、葱、精盐，开水煮开，去浮沫;再加白芷，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。功效：温阳补血，祛寒通络。

　　强直性脊柱炎饮食方3：

　　鲜虾炖黄酒组成：鲜河虾500克，黄酒500克。

　　用法：河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。 功效：温肾壮阳，舒筋止痛。主治：强直性脊柱炎属风寒型者。

　　 强直性脊柱炎饮食方4：

　　羊肉干姜汤组成：羊肉500克，干姜30克。

　　用法：羊肉洗净切成小块，开水浸泡2小时，去浮沫，置锅中，加清水l000毫升，并加干姜、葱、黄酒、精盐等，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次食用。

　　功效：温阳补肾，祛寒通络。

　　主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，冬天复发者。

　　 强直性脊柱炎饮食方5：

　　蟹爪茴香酒组成：蟹爪100克，小茴香20克，白酒50克。

　　用法：蟹爪、小茴香分别洗净，置瓶中，加白酒，密封2月，分次饮用，每日2次，每次10—20克。 功效：补肾助阳，散寒通络。主治：强直性脊柱炎属风寒型，腰部僵直，转身不利，膝软无力，四肢不温者。

　　 强制性脊柱炎对人的危害非常大，请问引起强制性脊柱炎的常见因素有哪些？

　　 (1)突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍；(2)单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史；(3)反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史；(4)无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限；(5)反复发作的虹膜炎；(6)腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解；(7)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史；(8)双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史；(9) 反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。

　　 强直性脊柱炎治疗的注意事项：

　　 1、 养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。

　　 2、 保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。

　　 3、 若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。

　　 4、 由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

　　 5、 睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

　　 6、 清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。

　　 7、 不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　 8、 慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。

　　 9、 在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

　　 10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度，外围关节疼痛及活动范围受限(尤其是腕关节)、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。

　　 11、肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，憋尿及便秘。

　　 12、注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。