夏季喝饮料当心尿道结石

 

夏季喝饮料当心尿道结石：

 

饮水稀释尿液，这是预防尿路结石的最佳方式。但专家提醒大家，饮料、茶、啤酒都不是严格意义上的“水”，把这类饮料当水喝反而会诱发尿路结石。

 

在夏季，以饮料、啤酒、咖啡代水的人不在少数，可这些都不是预防结石的合格水。李逊教授介绍道，可乐和果汁饮料中含有磷酸盐类物质，浓茶、咖啡中含咖啡因，这两种物质都会促进体内钙的排出，使钙进入泌尿系统，让尿里钙的含量增多，容易形成结石；啤酒中含有容易形成结石的草酸钙。

 

那么，人一天要饮多少水才够呢？专家说，一般人2～3小时排尿一次，且小便清亮，这代表摄水量足够。具体每个人喝多少水则看个人运动量、食物种类。例如，本人运动少出汗少，对水的需求量自然会少。饮食中多汤水和粥类，需额外喝的水也会更少。

 

TIP：下面情况的尿路结石可危及生命

 

一般讲，尿路结石是不会有生命危险的。即使出现血尿和剧烈难忍的肾绞痛，也可自行缓解或经治疗后得以缓解。但是，在下列情形，尿路结石有危及生命的可能：肾或输尿管双侧结石长期不处理，导致两侧输尿管和肾盂积水，使双侧肾功能受损，或孤立肾(一侧肾无功能或切除)因结石阻塞在输尿管使尿液积聚在肾脏无法排出体外而发生急性肾功能衰竭，以致发生尿毒症而危及患者生命。