常见的亚临床甲减的食物

　　亚临床甲减是常见的一种疾病，他并不属于甲减的范畴，通常这种疾病的危害也还是比较大的，一般来说，在早期治疗的效果比较的好，常见的治疗亚临床甲减的食物主要有以下的三点。

　　1、供给足够的蛋白质：是亚临床甲减的食物之一，每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

　　2、补充碘盐：亚临床甲减的食物还应该包含碘盐，国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。

　　3、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。