伊利CPP舒化奶：冬季补钙工作需升级

    冬季气温低，多数人会安于温暖的室内，户外活动严重缩水。而冬季本来日照时间就少，像有助于钙质吸收、要靠阳光生成的维生素D自然就产能不足了。因此，冬季更应重视补钙。在饮食上，注意选取钙质多的食物，加强钙元素的补充。众所周知，喝牛奶是补钙最好的途径，也是预防骨质疏松症最通行的方法。诸如，伊利CPP型营养舒化奶就是乳制品中有助钙吸收的佳品。

    据了解，CPP被称为“黄金蛋白质”，来源于天然优质蛋白质——牛乳酪蛋白。它极易与钙相结合，可以有效阻止钙在小肠的弱碱性环境中沉淀，促进了钙的吸收。因此，它可有效提高人体钙、铁、锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率，与VD相比吸收率高。同时，CPP还能促进骨中钙的沉积，对骨骼细胞的分化具有着间接的促进作用。

    除此之外，伊利CPP型营养舒化奶还加入了维生素D，与CPP自身优势的完美组合，使得CPP型营养舒化奶更加有利于人体对钙质吸收。维生素D对促进钙的吸收特别重要，维生素D经过肝脏和肾脏的转化，成为骨化三醇，调节人体钙和磷吸收。值得一提的是，伊利CPP舒化奶凭借其在提高人体钙质吸收的杰出表现，在今年第十一次中国营养科学大会上荣膺“营养创新贡献奖”。

    然而营养专家也提醒消费者，喝牛奶，大家都知道冷奶伤胃，容易坏肚子。但是牛奶加热时，温度也不宜过高，加热到滚烫的牛奶会损失不少营养成分，最适宜的温度是30度。除了牛奶，市民还可多吃一些含钙丰富的蔬菜。比如，萝卜缨，很多人吃红萝卜时，顺手就把萝卜缨扔掉了，其实非常可惜，萝卜缨是含钙最高的蔬菜，每100克萝卜缨含钙量是350mg，几乎是大豆的一倍；还有小油菜，100g小油菜含能量仅约15千卡，但是含钙高达153mg。还有茭白、卷心菜、洋葱、高丽叶等，都是补钙的能手。

    在补钙的时候，要少喝饮料，因为饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重妨碍钙元素的吸收，加速钙的流逝。