长春师任堂 维生素对宝宝的重要性

案例：小美断奶5天后，一见到妈妈就哭闹不止，甚至闻到妈妈的气味就要吃奶，害得小美妈为了给宝宝断奶，时常特意躲着宝贝。

支招：断奶时一般是先断夜间哺乳，以后再减去白天哺乳，因早晨母乳分泌多，应最后减去早晨起床后的哺乳，直到完全停止哺乳；断奶要采取渐进式，不可突然、强制施行。断奶初期可能孩子有些不适应，可给他一个“安慰奶嘴”并多与孩子亲近、多抱抱，让宝宝淡化对吸吮的心理依赖；营养上要逐渐增加辅食，进

食方式上逐渐增加孩子用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，增加父亲和其他亲人喂食次数，淡化孩子对母亲的依恋。

缺钙、缺锌、缺铁，初为人母的年轻妈妈们，总是担心自家宝宝缺乏微量元素。很多妈妈也都有给宝宝化验微量元素的经历。其实宝宝维生素缺乏症也是一种营养失调症。由于宝宝以断奶后，以辅食为主，减少了母乳或牛乳的摄取量，所以，会在一定程度上引起维生素不足。

断奶后，注意多给孩子添加含维生素的食品，如肉、鱼、牛乳、奶酪、鸡蛋、蔬菜和水果等等。这些食品要给宝宝常吃，但一次还不能多吃，爸爸妈妈要变着花样，逐步地给宝宝增加。更重要的是，不要让宝宝偏食，要养成什么食物都吃得习惯，这样宝宝才能避免维生素缺乏症。