青岛版24孝出炉 看看你能尽几孝

    今年8月份，由全国妇联老龄工作协调办、全国老龄办、全国心系系列活动组委会共同发布新版“24孝”行动标准。因为新24孝内容很新，引起好多青岛市民的关注。咱青岛有青岛的特点，青岛人的24孝到底该是咋样的呢？本报编辑记者和众多网友集思广益，总结出了青岛版的24孝。不管哪类24孝，都不能涵盖所有行孝方式，但希望大家从点滴做起，孝顺天下所有的父母。 

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    生活篇

    1.给

    父母的厕所最好是座便，旁边要有固定的把手，浴室的地面一定要铺防滑磁砖，大门最好别选从内反锁的。

    2.制作一张随身携带的健康卡

    卡片要写明老人的常见病、常用药和随身药物一般放置的地方、服用剂量和方式。同时，最好留下儿女或社区居委会的联络方式，以便老人走失或晕倒时能够得到及时的救助。

    3.利用单键拨号功能设置常用电话

    没有条件教会父母上网的，可以为其买个手机交个话费，同时，把儿女和120、110、119等常用应急电话用单键拨号功能提前设置好，方便老人拨打。

    4.早晨给老人报一下天气预报

    每天早晨打电话给老人报天气预报，提醒老人加减衣服。早晨打电话还可以了解父母的健康状况，有事也可及时处理。

    5.家庭聚餐最好选择中午进行

    青岛人聚餐喜欢安排在晚上，而且少不了海鲜，海鲜中的高蛋白会增加老年人胃肠、肝脏和肾脏的代谢负担，过油的食物还会引起老人血脂增高。家庭聚餐最好选择中午进行，既可以延长老人消化的时间，又不影响他们的作息安排。

    6.衣物要宽松鞋子要防滑

    给老人买衣物要特别用心，除了质地要好，款式最好选宽松的。上衣最好是开门式的，那种套头装不方便穿脱。鞋子要买防滑的，牛筋底就是不错的选择，特别是家用拖鞋更要防滑的。

    7.定期给老人讲骗子的新手段

    骗子常常利用老人善良、担心儿女等心理，骗取老人的钱财。儿女应定期把媒体或生活中发生的骗人故事讲给老人听，避免他们上当受骗。

    8.经常到地势平坦的地方游玩

    青岛有着得天独厚的自然环境，天气好时，可带父母到海水浴场、八大关、木栈道等地势平坦的地方游玩，在户外晒着太阳，呼吸新鲜空气，感受天伦之乐，对老人的身心都有益处。