秋季气候干燥,温差变化大,故而一些体质较弱或免疫力差的人就容易引发各种疾病,其中感冒尤为显见。那么,该如何做才能快速驱除感冒呢?下面,小编为大家推荐7个民间食疗小偏方,轻松告别感冒,生活更自在。
7个感冒小偏方
秋季天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发烧感冒、过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病,一些体质虚弱者更容易患上感冒。
在我们的生活中,治疗感冒的小偏方比比皆是,只是很多人都不知道生活食疗也是治疗感冒的好帮手,并且效果极佳。下面就为大家介绍7款家庭食疗预防感冒的小偏方,赶紧收藏起来吧!
1、鲜薄荷15克切碎,加100毫升水捣烂,用纱布绞取汁液,粳米50克,置锅中,加水适量煮粥,粥成后,加入薄荷汁及白糖适量,再煮沸。调匀食用。每日2次,每次1碗。病愈即止。
2、葱白2根,红糖30克,生姜15克。将葱白、生姜切小块,入锅内加水适量煎煮10分钟,再放入红糖,趁热饮服后上床盖被发汗。每日2次,病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者,一般服药后得汗即愈,少数需服3-4次。
3、绿豆15克,生姜3片,葱白1根,萝卜片30克,大枣4个。加水适量,煮至绿豆开花熟透,趁热服发汗,治愈为止。此方适用于风寒感冒。
4、葛根12克,苏子、杏仁、芍药、川芎各3克,干姜、甘草各2克。加水煎煮2次,将药汁混匀,每日3次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。
5、葱白、生姜各15克,食盐3克。共捣成糊状,用纱布袋装好,涂擦以下十处:前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦,擦好后躺下休息,半小时后即出汗退烧。
6、鸡蛋1个,冰糖30克,将鸡蛋打破,同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服,取微汗,养阴润燥,清肺止咳,治感冒,症见流清涕、咳嗽、发冷等,对小儿流鼻血亦有效。
7、葱白5根,姜1片,淡豆豉20克,用砂锅加水一碗煎煮,趁热顿服,然后卧床盖被发汗,注意避风寒,解毒透表,解毒通阳,用于感冒初起,症见鼻塞、头痛、畏寒、无汗等。
上一篇:立秋养生须知 进补八大禁忌