男人普遍都会关注自己的性能力，毕竟谁都不想带上“无能”的帽子。但是事与愿违，很多男性由于种种因素的影响，会出现早泄的现象，导致性生活的失败，严重的影响了男性的自尊和自信，很多男性朋友在发病之初不注意，以至于出现了严重的后果，尽早治疗早泄才能降低病症的影响。那么怎么才能避免早泄？下面我们为大家介绍下 怎么才能避免早泄呢？避免早泄的病发要注意： 1.夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。 2.加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手淫，饮食有节，房事有度。 3.性感集中训练：此法对精神性阳痿很重要，这类朋友时往往注意力不集中。性生活前，夫妻双方应相互触摸敏感部位，且注意力要集中到皮肤的接触快感和身体的温度上，暂时不要性交。在勃起消退几分钟后，再相互触摸。通过反复训练，使性感集中。当阴茎充分勃起时，再进行性生活。 4.心理治疗：精神因素是导致阳痿的主要原因，所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要，为朋友们严格保密，针对性地进行工作，使朋友们消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。 怎么才能避免早泄早泄的治疗需要夫妻同治，女性要给予男性更多的关怀和理解，帮助男性朋友尽快恢复健康。同时女性自身的部分因素也有可能是导致男性早泄的原因，因此要做好沟通，找出病因并解决。
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