夏日是类风湿性关节炎的高发季节。这让患者会更加的痛苦。并且，如果类风湿性关节炎症状严重了，可以引起一系列症状，那么，需要注意的类风湿性关节炎问题有哪些呢？接下来就让我们具体的来了解一下。 1、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。 2、类风湿关节炎患者在运动之前，应进行认真的准备，可以减少锻炼中意外的损伤。运动的方式自己选择。如果自己感觉关节僵硬，也可以先自己按摩关节，尽量使全身各个关节都能得到必要的活动。 3、经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 4、如果类风湿关节炎处于急性期，关节红肿疼痛厉害时候，可以相对运动量减少一些，但是绝不能因为疼痛就放弃锻炼是不行的。 5、适当的锻炼不仅可增强类风湿关节炎患者的体质，促进其康复，而且可以增加关节的活动功能，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。 6、运动关节时候，尽量要对负重关节（如髋关节、膝关节、脚踝关节和脊柱）的压力，跳绳、快跑、举重、爬山等这样的运动应当尽量避免。 7、自我按摩时必须在身心安静、肌肉与关节松弛的状态中进行。自我按摩时最好选用手及腕、肘关节无病变的上肢。 类风湿性关节炎疾病是一种慢性疾病，通常情况下，会出现一些其他的类风湿并发症状，尤其是感染性的疾病，对于类风湿性关节炎的治疗产生很大的障碍，所以，介绍以上的类风湿性关节炎的注意事项给大家。 |