中小学生血压偏高不良习惯导致

    据山东省有关部门此前联合开展的调查结果显示，我省7～18岁中小学生血压偏高检出率达到14.1%。4月5日，记者从岛城医院了解到，目前高血压发病呈现低龄化，其中一名17岁的中学生由于过于肥胖患上了高血压。据介绍，导致中小学生出现血压偏高这一趋势主要是因为爱喝饮料、吃口味比较重的食物以及不爱运动等不良生活习惯导致。

    ■惊着了——

    17岁中学生 高压竟达149

    据介绍，山东省有关部门此前联合开展的调查结果显示，我省18～69岁居民高血压患病率为23.44%，7～18岁中小学生血压偏高检出率达到14.1%。“现在高血压的发病越来越呈年轻化趋势。”市疾控中心相关负责人称，他们只是对35岁以上的人群进行高血压调查，中小学生血压情况目前还没调查过。

    “从现在门诊接诊情况看，我们发现高血压患者越来越年轻了。”青岛阜外心血管病医院心脏中心副主任王松涛称，他接诊过一名 17岁的中学生高血压患者。“这个学生前几天还过来复查了。”王松涛说，这名中学生经常觉得自己精神不好，上课时注意力不集中，后来他妈妈带他到附近的社区医院检查，当时医生给他测量了血压说是偏高，后来他们就来到了医院。“这个学生别看年龄小，血压确实挺高的，高压达到了149，低压也有95。”王松涛，刚给他测完血压的时候还以为是测量错了，年龄还这么小，血压不应该这么高，不过测量了3次始终是这个结果。王松涛称，这名学生长得比较胖，身高1.78米，体重有190斤，他的血压高跟肥胖有很大关系。

    王松涛说，这名学生几乎每顿饭都离不开肉，而且平时不喜欢运动，除了上学就是在家里玩电脑，很少参加户外活动。“我们给他调理了半年，现在血压基本正常了。”王松涛说，他们从饮食上给这名学生进行了调理，调理之后虽然体重没有下降，不过血压控制住了。

    ■注意了——

    孩子胖又壮 小心血压高

    王松涛说，导致高血压的原因有很多，饮酒、家族史、糖尿病、高脂血症等都与高血压有关，但是从中小学生的情况来看，随着市民生活条件越来越好，肥胖是导致高血压的重要原因。“在成人中，肥胖的人群中八成左右患有高血压，而肥胖的中小学生患高血压的也不少。”王松涛说，根据临床调查情况来看，体重增加的同时，血压水平也会随之增加。目前，有大量研究结果显示，与正常体重人群相比，超重者及肥胖者患高血压的几率显著增高。

    “肥胖会诱发高血压。”市妇儿医院儿保科主任王文媛称，他们曾在青岛中小学生范围内做过调查，在7岁至12岁的学生中，男生肥胖的占7.55%，女生肥胖的占4.77%。而在 13岁到18岁的学生中，男生组中肥胖的占了6.69%，女生组中肥胖的占了9.04%。肥胖的孩子血压平均值要高于体重正常的孩子。

    ■倡议了——

    扔掉饮料瓶 户外跑一跑

    “让孩子从小养成良好的生活习惯是预防高血压的关键。”王松涛说，现在家长溺爱孩子，孩子喜欢吃什么就让吃什么，像有些孩子喜欢吃洋快餐，而洋快餐是一种高蛋白、高脂肪、低维生素和低膳食纤维的食物，孩子吃了之后就容易发胖。同时，孩子喜欢喝饮料，甚至用饮料代替水，喝饮料时摄入很多的热量，热量多了也会导致肥胖。

    王文媛表示，很多孩子喜欢在外面吃饭，而外面的饭菜口味比较重，久而久之就会摄入过多的盐和油，诱发高血压，而且吃得时间长了还会给孩子养成重口味的习惯。

    同时，王文媛称，现在的孩子运动少了，现在多是静坐的生活方式，出门以车代步，平时的娱乐方式又多以玩网络游戏为主，很少有户外运动，这样也不利于身体健康。

    对此，王文媛建议中小学生，尤其是有高血压家族史的，平时一定要注意合理膳食，多运动，控制体重，减少高血压的发病诱因。另外，医生提醒，胖孩子如果出现头晕、头痛、精神不适要考虑到血压的问题。