子宫肌瘤，随着年龄的增长，是一个非常慢性的过程，也可能是这一辈子，虽然有非常小的子宫，一生都不长，也可能长到最后，萎缩了，根本不用做手术，所以每年做妇科普查也有这个。生活中对子宫肌瘤的饮食也要多加注意。 1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。 2、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。 3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物 4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 5、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。 6、最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 7、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 8、子宫肌瘤患者术后当天禁食，术后一天应进流食。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后逐渐过渡到软食和普通食物。 9、为了给子宫肌瘤患者补充营养，可以吃炖乌鸡汤，但注意不要放参类等热补品，能够放些枸杞、小枣同炖。应注意增加钙质，防止过早出现骨质疏松。 子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，一般患者多发性子宫肌瘤的患者年龄大约在30-50岁，以中老年女性为主。这些群体的女性朋友要对上述子宫肌瘤的注意事项有更为深入的认识才好。
|