青岛肾结石发病率达10% 高蛋白和饮酒有关(图)

    肾脏里长了结石，5年的时间竟然长满了左肾，甚至让左肾完全丧失了功能，一开始不起眼的“小病”让患者吃尽了苦头。记者近日采访了解到，在年终健康体检中，不少职场白领被查出肾结石，而30岁以上市民的肾结石发病率达到了10%，也就是10名成年人中就有一个得了肾结石，如果治疗不及时，有可能导致病情加重甚至肾功能衰竭，恶化成尿毒症。岛城的肾结石发病率高于全国，这与市民的高蛋白摄取、饮酒习惯有关，引起

    结石5年长满左肾

    青岛阜外医院泌尿外科主任彭国辉介绍，医院接诊的最严重肾结石患者是一名老人，一侧肾脏已经严重水肿，膨胀后导致肾脏变成一个薄薄的水囊，最终不得不切除。为什么肾结石会导致如此严重的后果？彭国辉说，这名病人来自郊区，大约5年前在单位组织的体检中发现肾脏有囊肿，初步确诊为肾结石，但当时没有疼痛感觉，所以没在意，医生嘱咐每年至少检查一次，可后来该患者离开打工的单位，再也没有做过体检。

    过了5年，患者突然感觉腰疼，而且越来越严重，不得以他到医院做检查，竟发现左肾扩大三四倍，已经基本丧失功能，变成了皮很薄的水囊，里面积存的全是尿液。“肾结石不一定都会导致疼痛，而且另一侧的功能存在，其它症状不一定及时表现出来，因此具有一定的隐藏性。”彭主任说，患者左肾里除了水就是石头，石头的数量足够将正常大小的左肾全部塞满，而整个病程只用了5年，切除后虽然不危及生命，但另一个肾也有出现结石风险，而且很容易导致肾脏功能衰竭。

    26岁小伙腰疼祸起结石

    肾结石多发于成年人，而且在中年患者中占了绝大多数，但也不乏初入职场的年轻人得此病。26岁的白领小张近期在单位组织的健康查体中发现得了肾结石。“我经常在外面跑业务，所以平时喝水少，医生说这是很重要的原因之一。”小张说，因为年底工作忙碌，没有时间去医院住院手术，因此在医生的建议下，他做了体外碎石，幸运的是两次就将结石打碎排出了。

    接诊的四方区医院碎石科专家介绍，患者的结石有两块，而且体积都不大，很容易确认位置，因此很适合使用体外碎石的方法。很多患者不想动刀，但因为结石数量过多或位置不好找而只能做手术。“一般来说，结石直径小于3厘米的都可以选择体外碎石，但还要根据患者的具体状况来分析，绝大多数中早期结石都可以这样处理。”四方区医院负责人表示，结石被特殊的声波震碎后，将随着体液进入膀胱，最终通过排尿排出体外，期间要多喝水、多运动才能达到最好效果，有的患者因为结石长在肾脏底部，还需要通过倒立的方式来排石。

    30岁以上发病率10%

    近期，记者采访了青医、海慈、八医、九医等医院的体检科、泌尿外科和肾内科等相关科室，发现我市的肾结石发病率高于全国平均水平。青岛阜外医院泌尿外科主任彭国辉表示，青岛从来没有做过肾结石发病率的流行病学调查，但从临床上也能估测出肾结石的发病状况，30岁以上成年人的发病率差不多已经高于10%，但临床上也发现不少二十八九岁的肾结石患者，而孩子患肾结石几率比较小。

    “超过六成肾结石患者是健康查体时发现的，其他患者则是感觉腰疼或排尿有问题，来医院检查确诊的。”海慈医院体检中心负责人说。记者还从市区各医院了解到，因为健康查体多数集中在年底，因此肾结石的出现高峰也在过年前。

    饮食习惯促成高发病率

    是什么原因让岛城肾结石的发病率高呢？记者采访发现，根源是生活习惯中十分突出的高蛋白和饮酒，这在全国其他沿海城市中也十分明显。“青岛人普遍喜欢吃海鲜、喝啤酒，这会导致人体内的胆固醇、尿酸、草酸盐等含量升高，并导致胆结石、肾结石等。”九医泌尿外科副主任医师纪静涛告诉记者，很多人食物中含有大量的钙、高蛋白、高胆固醇，这样的饮食习惯往往引发营养过剩，比较容易导致肾结石的发生。

    专家提醒，进食海鲜、动物内脏等富含蛋白质的食物要适量，蛋白质摄入过多会增加钙、草酸、尿酸等成石危险因素。另外，尽量保持低钠饮食，多吃维生素类食物。定期检查也很重要，尤其是曾经患结石病的年轻人，最好半年检查一次。

    专家说法 肾结石会导致尿毒症

    不少人认为肾结石就是块小石头，不至于产生什么大危害，其实这种想法完全错误。肾结石一开始虽然小，但时间久了长大，会逐渐影响肾脏功能，最终结果会导致尿毒症。“肾结石出现后，会堵塞肾脏内的通道，体液通过量减少，会造成积存。”四方区医院于波院长表示，一开始出现梗阻还容易治疗，可时间久了造成肾脏积液，导致肾脏不断膨胀，最终将结石周围的组织破坏，肾脏的功能逐渐丧失，成为一个“水袋”。如果两侧肾脏都因此功能受损，再加上其它因素的影响，就会导致两个肾脏的功能衰竭，这就成了尿毒症。于波提醒患者，一旦被确诊肾结石，不论症状如何，一定要注意体检，及时治疗，小结石可选择体外碎石的方法，较大的结石可考虑手术切除。

    预防肾结石最好多喝水

    记者昨日采访了三医、八医肾内科专家，他们表示肾结石是一种危害极大的疾病，在日常生活中，应该学会相应的预防之道。大部分肾结石都属于草酸钙结石，因此要少吃草酸含量高的食物，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、桔子、李子、竹笋等。少吃高蛋白的食物，多摄入膳食纤维。应该远离高嘌呤食物，比如动物肝脏、海鲜、啤酒等。

    专家表示，预防肾结石最好也最容易做到的方法是多喝水，保持身体中适当的水分补给。喝水太少是发生肾结石的主要诱因之一。特别是在气候炎热的季节，运动出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。此外，建议容易患肾结石的人应该多喝一些柠檬水，常喝含柠檬汁的饮料能预防肾结石。已有研究发现，平时经常饮用柠檬水有利于在尿液中产生柠檬酸盐，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结石。（记者 陈珂）