弱冷空气抵青带来大风天 气温最低仅为15度

　　一股弱冷空气再次拉低了青岛的气温，让大家感到深秋到了。据市气象台昨天下午4点发布的天气预报，未来三天，我市还是受冷空气控制，并且影响还要加大，预计今天我市的天气为多云转晴，西到西北风4至5级阵风7级，气温15/20℃。

　　昨天我市的天气受到冷空气影响时晴时阴，但大部分时间还是阳光高照，气温也是比较怡人。市气象台首席预报员介绍，白天我市天空总体比较晴朗，但局部地区也有云层飘过，加上微弱的小北风，所以市区最高升到23.4℃，郊区最高在即墨23.5℃。预计今天白天天气逐渐转好，傍晚前后北风风力逐渐加大，最低气温逐渐下降，本月17日白天冷空气影响将逐渐结束，气温也会略有回升。（记者 孙启孟 通讯员 耿敏）

　　深秋时节 寒从脚起

　　寒露后,天气渐凉,甚至会气温突降,寒潮来临,最容易引发慢性支气管炎、肺气肿、风寒湿痹、关节疼痛。心脑血管疾病也特别容易在这个时期发作或加重。

　　所以这个节气中,养生重点除仍需要预防燥邪损伤外,还必须防止寒邪伤人。此时足部的保健尤为关键,寒露节气一过,就应注重足部保暖。

　　养生专家称,人的足部距离心脏最远,又直接与地面接触,因此散热较快,最易受到寒邪侵袭。尤其是许多体质虚弱的人,脚经常是冰凉的,这就是因为血液从心脏出来到脚部循环减速造成的,因而有“寒从脚起”之说。

　　舒适度指数6级，感觉舒适。