国庆节吉林降温最高达14℃ 局部地区气温-7℃

　　城市晚报讯 昨日，吉林省气象局召开新闻发布会，吉林省气象台副台长杨雪燕介绍说，受强冷空气东南移影响，预计从9月29日开始，吉林省气温将自西向东明显下降，降温幅度一般可达10℃至12℃，局部地方可达14℃以上。由于正逢国庆黄金周，气象部门表示，低温会对居民的假日生活和我省农业生产造成一定影响。

　　9月30日—10月3日

　　我省气温特低

　　在采访中，记者了解到，受这股较强冷空气影响，我

　　气象部门也预报，9月28日傍晚到29日，吉林省全省有小阵雨或小雷阵雨，东南部山区29日局部地方有小雨夹雪。北部和东部地区同时伴有4级左右西北风。

　　黄金周期间预防疾病别大意

　　本次较强冷空气到来，正逢国庆黄金周，气温的大幅度下滑，比较容易引发感冒等疾病，如何享受好假日时光，抵抗疾病侵袭，记者昨日也联系到了长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅。

　　裴智梅说，建议假日期间，老年人不要外出晨练了，如果一定要锻炼身体，应该尽量选择在太阳出来之后。而对于其他市民来说，在添加衣物上，还要注意脖子、肩膀、腰部和脚的保暖。同时，裴智梅也建议市民，晚归时一定要把保暖放在第一位，穿足够厚实的衣服。此外，一定要注意饮食卫生，因为胃肠出现问题，也极容易感染外邪。

　　而对于准备“十一”期间外出旅游的市民，裴智梅也建议，由于此次冷空气影响范围大，市民要带够保暖衣物，并随身携带些治疗感冒和腹泻的药品。“天气变化的时候，外出饮食，最好不要吃自己没吃过的东西，以免引发过敏或是腹泻。吃海鲜一定要吃鲜活的，吃完最好吃点姜片驱寒。”裴智梅还表示，气温下降，加上假日生活不规律，容易引起心脑血管疾病和慢性支气管炎的复发和加重，有这类疾病的患者，也要提早进行预防。

　　气温骤降

　　夜间要穿羊毛衫裤了

　　由于“十一”黄金周期间，我省各地气温普降，最低气温甚至会达到零下，也让不少市民在如何选择服装上很是发愁，记者也从气象部门了解到，9月30日—10月3日期间，白天外出的穿衣指数在5级左右，也就是说，大多数市民外出时，要穿着西服、风衣、长裤，内穿厚内衣。到了夜间，气温下降，穿衣指数要上升到6级了，就是厚外套、毛外套中，要加穿羊毛衫裤。（记者 王昕）