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从今天起,55岁以上居民可到217个中医门诊享受免费中医保健指导,中医们将采用把脉与调查问卷相结合的形式,为居民提供服务。昨日,市卫生局、青岛市海慈医疗集团、青岛市中医药学会启动我市第七个“养生保健宣传月”活动,现场为居民提供体质辨识、中药鉴别、穴位查找、冬病夏治讲解等服务,一上午就有百余名中老年人做中医体检,并预约了冬病夏治的时间。 217个门诊为市民“把脉” 从今天开始,全 此外,市民到这些中医门诊做体质辨识,需要先填写一个调查问卷,再通过中医的“望、闻、问、切”来做进一步的诊断,随后通过电脑程序的统计,会出具一个体质结果和养生指导方案,这套问卷的题目共有66个,分别针对9种中医体质,市民可登录早报报客(zbbk.qingdaonews.com)查看。 冬病夏治针对四类疾病 今年“养生保健宣传月”活动的主题是“体质辨识与冬病夏治”,将对群众开展中医体质量化辨识与调养指导服务,向市民宣传冬病夏治的方法、适应症、禁忌症、注意事项、食疗方、单验方、艾灸法以及常见病的夏治疗法。市中心医院中医科主任高霞介绍,冬病夏治的穴位贴敷可增强体质,由于对亚健康人群有益,针对四类疾病的治疗十分有效,包括呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽等;各种寒性肩腰膝关节疼痛、风湿病、类风湿性关节炎、肩周炎等;消化系统疾病,如小儿慢性肠炎、腹泻和成人虚寒性胃病等;妇科疾病,如痛经、慢性盆腔炎等。一般来说,各类人群均可贴敷,一般连续贴药3年,但疾病的急性发作期、发烧、咽喉发炎、皮肤容易过敏者,以及一岁以下儿童、孕妇、肺结核和心肺功能严重不足不能使用贴敷。 下周四入伏赶紧贴药 目前岛城多家医疗机构已经做好准备,将于7月14日启动冬病夏治工作,部分药品已经在配置中,市民可到海慈医院、五医、中心医院、八医以及崂山区社区卫生服务中心的中医科室接受治疗,根据个人情况选择贴敷、艾灸、食疗等不同方案。今年冬病夏治贴敷时间是:第一次:7月14日初伏,第二次:7月24日中伏第一次,第三次:8月3日中伏第二次,第四次:8月13日末伏。首次贴敷一般为2-4小时,药物贴敷后,多数患者会出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,也有部分患者无明显感觉,这些均属于药物吸收的正常反应。若有烧灼或剧烈痒感时,应立即取下以免灼伤,并用清水冲洗局部,切不要搓、抓、挠,也不要用洗浴用品及其他止痒药品,防止对局部皮肤进一步刺激,严重者可到医院请贴敷医生进行专门处理。若贴敷期间无任何不适反应,可适当延长贴敷时间,但最长不超过6小时。 各医院冬病夏治门诊咨询电话:海慈医院:83777505,中心医院:84961689,五医:82613199,八医:87627241,崂山区社区卫生服务中心:66711371。(记者 陈珂 摄影报道) 案例1 乱吃保健品 白花5000元 “我血管不好,花5000多元买纳豆吃,可吃了一段时间也没感觉有什么效果,我该怎么办才好?”昨天上午,在国医堂前的广场上,数百名居民参加了中医养生大型义诊活动,来自浮山后的64岁孙女士说,她很喜欢看养生类的书籍,经常买一些保健品吃,有人说吃纳豆对身体好,她看到有人推销,就买了不少。接诊的海慈医院中医专家表示,很多食品都有一定的保健功能,但并不意味着能治病,有针对性地吃的确会有好处,但市场热炒的保健品,很多都没有宣传得那么神奇。听了专家的话,孙女士懊悔不已,她表示以后再也不乱买保健品了。 案例2 身体不舒服 却查不出病 经常感觉身体不舒服,可到医院抽血体检查不出任何疾病,这让64岁的刘芳十分困惑,担心万一哪天发病了自己会扛不住。“感觉不舒服却没有查出病,这是很典型的亚健康,中医叫‘未病’,也就是还为发作的疾病。”海慈医疗集团副院长唐明介绍,青岛今年推出的中医体质辨识,是中医上的一种体检方式,可查出自己到底是什么体质,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质,除了平和质是很健康外,其它体质都表示身体处于亚健康或患病状态。 “她没有得病,但常觉得冷、吃点凉的就腹泻,而且脸色蜡黄,检查的结果是阳虚体质。”海慈医院针灸推拿科医生曲鹤年告诉记者,刘芳做完问卷后,又做了其它几项中医诊察,最终确定为阳虚体质,也就是说她身体产生热量的能力较弱,很难适应季节、气温的突然变化,虽然这些指标构不成患病的标准,但却说明她已处于亚健康状态,如果不及早纠正,很多疾病的发作几率会高于其他人,如关节病、消化系统病,而且她的脏器功能衰竭的风险也很高,如果遇到突然降温和情绪大起大落,也很容易病倒。医生建议她多吃点滋补食品,定期体检,在降温之前要做好保暖等,最好能在7月中旬到医院做冬病夏治的贴敷,以提高身体素质。 |