时下,蔬菜价格问题成为中国社会关注的焦点。一边是蔬菜产地价格暴跌,“菜贱伤农”;另一边则是城市居民依然高兴不起来,因为他们购买的蔬菜价格还是很贵。事实上,中国百姓现在不单是面临着物价上涨的压力,还有危机四伏的食品安全在时时刺痛着人们的神经,“吃什么?”成为很多人每天头疼的问题,猪肉里有瘦肉精,蔬菜里有农残,面粉里有增白剂,方便面里有牛肉膏…… 对于每天都要吃饭的老百姓来说,在菜价奇高又极度缺乏食品安全感的当下,如何选择安全、性价比高的蔬菜成为最实际的生活技巧。那么,到底吃什么最值、最安全?让营养专家为您来精挑细选——目前,有一种海上蔬菜叫深海小海带,它是海带中的一种,但营养价值比普通海带高得多;它生长在深海,是当今唯一不受农药及化学空气污染的有机植物,口味独特鲜美,是名副其实的无污染纯天然绿色蔬菜。 前些日子,日本核辐射引起很多人对海带的关注,与此同时也深刻认识到平时看起来不起眼的小海带,不单是“含碘冠军”和“抗辐射食物”,还有很多其他功效。现在我们就来细数一下海带的N种神奇功效和人们所赋予它的美誉。 美誉之一:“女性保护神” 评选理由:排毒减肥、消除乳腺增生、护发美容 “女性保护神”是海带在韩国得到的美誉。在韩国,海带汤不仅是孕妇经常要喝的“滋补汤”,也是人们为了感谢母亲在生日当天必须要喝的“庆生汤”。因为海带中富含的热量较低,胶质和矿物质却很丰富,其所含的水溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,吃后不用担心发胖,对产后瘦身颇有帮助。 韩国人常常拿柔软的海带来比喻女性柔顺的长发,海带中富含碘,碘是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由体内甲状腺素发挥作用而形成的。不过细想起来,我们平时所见到的海带似乎并不柔软,相反又硬又涩,口感也不好,这是因为我们见到的都是普通的老海带,而深海小海带与普通海带的明显区别就是“格外的柔软鲜嫩”。深海小海带在品种上不同于普通海带,是专为健康饮食需求而开发的可食用海带,由山东海之宝海洋科技有限公司独家研发。 深海小海带是海带中的极品,营养价值极高,目前已经被开发成了各种深加工产品,如海芝宝海带面、速拌菜、饮品,这些产品的最大特点就是“好吃、方便、安全”;还有原生态产品,一整根的新鲜小海带经过简单的杀菌、冷鲜工艺后被迅速真空包装,通过冷链物流进入超市的冷鲜柜里,相信你一定很少能见到如此漂亮的海带产品,就如一条精致的绿色领带一样,令人眼前一亮,透过包装袋仿佛就能感受到它来自海洋的鲜美和柔嫩。 美誉之二:“长寿菜” 评选理由:降压降脂、保护心脑血管、延缓衰老 在日本,海带被称为“长寿菜”,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。对于这其中的奥秘,资深海藻研究专家符鹏飞教授是这样解读的:“陆地上的食物是‘补’的,海洋上的食物是‘泻’的。”这是指陆生植物大多起到补充营养的作用,而海洋植物则能够排毒化瘀、清血脂、降血压,预防心脑血管疾病。” 符鹏飞教授还说:“越是脆、软、滑、黏的海带含有的水溶性膳食纤维越多,产自我国山东荣成的海芝宝深海小海带,在这方面的优势远远强于普通的浅海海带。深海小海带生长于我国胶东半岛最东端最洁净的深海海域,这是一片从未被开垦的‘处女地’,在这种没有污染的环境里生长,它从海水中汲取的营养成分也更加纯净天然,加上其收割期比老海带提早几个月,味道最为鲜美,水溶性膳食纤维的含量高达9.8%。” 美誉之三:“碱性食物之王” 评选理由:平衡体质、预防癌症 研究证实:癌症只能在酸性身体中形成。海芝宝深海小海带品种独特,口感绝佳,富含23种来自大海的宝贵营养元素,被称为碱性食物之王。对于经常抽烟、喝酒、应酬、饮食结构不健康的都市人来说,常吃深海小海带能有效调整酸性体质,预防癌症。 细数完深海小海带的这么多养生功效,不由得让人赞叹。如果说鲍鱼、鱼翅是食物中尊贵的王者,那么海芝宝深海小海带就应该是质朴的“隐士”。相信读完这篇文章,你也该清楚到底吃什么最值、最安全了! |