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七款丰胸食谱 助你快速冲击C杯

来源:健康网 2011-04-28 12:55:10

    

    2、菠菜沙拉

    2、菠菜沙拉

    材料:菠菜300克,生菜油100克,煮鸡蛋200克。葱头末150克,醋精、白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精各适量。

    做法:

    ①制醋油沙司:将两个熟蛋黄搓碎,用箩过入盆内,放上白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精,用勺仔细地搅匀,使蛋黄成泥,再陆续倒入生菜油,随倒随搅,一点点搅开。然后倒入醋精,搅匀,调好味,即可过箩装入干净的瓶内,加盖保存。使用时,可把瓶子晃动一下再往外倒。

    ②菠菜择洗干净,用开水烫一下,切成碎段,堆在盘中央成山丘形。

    ③煮鸡蛋去皮,用绳线割切成6瓣,码在菠菜上1/2,其余围盘边,葱头末加醋油沙司搅匀,浇在菠菜上即可。

    

    7、五味猪肚汤

    7、五味猪肚汤

    材料:黄耆、党参、茯苓、白术、山药各15克、猪肚适量。盐、料酒各适量。

    做法:

    ①猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净,再翻回正面,汆烫去苦、去腥。捞起后,平剖为二,再切大块。

    ②将所有药材以清水快速冲洗干净,与猪肚一起放进炖锅,加水淹过材料,先以大火烧滚,再转小火慢炖1小时,待猪肚完全熟烂,加盐、料酒调味即可。

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