细数坎坷母乳喂养路上的六宗罪
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在母乳喂养的方式上,我算是一个彻头彻尾的失败者。最近群里的妈妈们一起在讨论断奶带来的困扰，我无语了。淘淘八个月了，尽管我尚未断奶，但我知道，我的奶给淘淘当点心都不够她塞牙，每次喂奶仅仅只是我这个当妈的良心上过不去而给宝宝的一种安慰而以，纯粹是逗着她玩的。现在，一天当中，奶都不会胀一两次，断奶随时都行。好怀念月子里两个小时就奶胀一次的感觉，热热的，坠坠的；怀念淘淘吸着一边的奶，而另一边奶则如断了线的珠子滴个不停。如今这一切都离我远去，我的奶究竟到哪去了？是谁偷走了我的奶？细细回想，总结经验，罪魁如下： 第一罪魁：自己没有坚定立场，没有坚持下去的信心。当我在怀孕期间，各种奶粉的广告就扑天盖地地向我们这些准妈妈们席卷而来。上医院产检遭遇医生们的奶粉优惠推销；自己的手机、家庭电话时常收到某某奶粉公司发来的广告信息以及电话推销；上妈妈级的亲朋好友家串门，常见她们拿着奶瓶喂宝宝奶粉-----潜移默化中，连我自己潜意识里都觉得，给宝宝吃奶粉是天经地义的事。于是在宝宝尚未出来之前，老公已在网上四处寻找有关奶粉的信息，并网购一罐日本的明治奶粉待用。在月子里，我信心满满，坚持母乳喂养，但第一个月给宝宝量体重时，发现宝宝居然只长了不到一斤半，加上宝宝一直哭闹个不停，来探访的亲朋好友及家人一致得出一个结论：你的奶水不够，孩子饿了才会哭。你看某某家小孩满月时就长了3斤，还是给宝宝喝点奶粉吧。正所谓三人成虎，宝宝哭得越凶，说的人越多，我原本坚绝进行纯母乳喂养的心理堡垒就这样一点点被众人所谓的混合喂养的口水渐渐攻破，再想想反正奶粉买都买了，吃点也不致于浪费。正是在这样的心理暗示下，终于在第二个月末，我们开始少量给宝宝吃奶粉，之后一发不可收拾。蝼蚁之穴，可以溃堤。当我意识到自己的奶胀时间日益延长后，我开始恐慌了，翻阅相关资料才悔之晚矣：母乳是最好的，每个妈妈都可以做到纯母乳喂养。懊悔呀，如果当初自己多一点坚持，多一点信心，在母乳喂养上，我可以走得更远。经验总结：多点坚持，多点信心，每个妈妈都能做到纯母乳喂养。 第二罪魁：情绪波动。当宝宝降临人世的那一瞬间，自己就彻底地升级为妈妈了，这也意味着自己的角色由十月怀胎时的女王一下子转化为一辈子的保姆了。这种角色转化太快了，以致于自己心理上一下子还无法调适过来。当遭遇宝宝无休止的哭闹时，当遭遇宝宝的致命吐奶、湿疹、腹胀、腹泄、便秘、厌奶等一系列状况时，当遭遇自己身体上、精神上的过分疲倦时，当遭遇自己的身材由柳树腰成蚕宝宝时，当遭遇宝宝出生后夫妻间新的矛盾时------当妈的我，当老婆的我，难免会在心里波涛汹涌，起伏不定。过份的忧虑、过份的恐慌，负面阴影过多，奶水也会在自己的眼底下偷偷溜走。经验总结：为了自己的宝宝，哺乳期的妈妈们，一定要保持心绪的平静，做好当一辈子保姆的心理准备。 第三罪魁：饮食不当。前数月，我的奶水在量及质上，应该尚数可以，这要归功于婆婆一日数餐的汤汤水水：羊肉汤、猪蹄木瓜汤、猪肚炖花生汤、阿胶鸡蛋汤、鱼汤、菜汤----当然，饮食不当，回奶速度是很可怕的。之前自己没有做足充分的功课，对哺乳期的饮食禁忌没有任何意识。记忆尤为深刻的一次是，公公为了让我有更好的胃口，特意从饭馆中端来牛肚汤，之中含有大量花椒之类的调料品。我只吃了不过两口，可怕的后果就此出现：第二天整整一天，我都未曾出现奶胀。回奶了！当我意识到了之后，上网查了相关资料才得知，除了花椒、牛肉会回奶外，诸如茶、麦芽，韭菜，人参、味精、山楂、豆鼓、茴香、桔子、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、冬菇之类也会回奶，只不过回奶速度因人而异。之后我整整追了一个星期的奶，让宝宝多吮吸、多喝汤汤水水、喝中药（通草、王不留行、川芳、穿山甲煎水喝，有一定效果）、按摩乳房等，能想到的招都用上了，还是无法如数追回之前的奶量。悔啊！经验总结：哺乳期妈妈，饮食要忌讳。 第四罪魁：奶胀。有一阵子，因为单位有事，常奔波于单位与家之前，一忙活就是半天，没有及时挤奶，等恍然大悟时，奶已胀回去了，严重的一次，发现奶胀后乳房中有一大硬块，揉不开，吸不开，真害怕到时会演变成乳腺炎。后来经婆婆介召，整整用了一个下午的时间拼命做热敷按摩，才渐渐地把硬块软化。数次之后，奶水也悄无声息地少了。经验总结：无论有什么天大的事，及时吸奶是必要的。 第五罪魁：劳累过度。月子里，因为宝宝误食了用吸奶器吸出而未加足热的奶之后，引起肠胃不适，腹胀腹痛，成天放屁，力道又不够，白天黑夜尽憋红着脸在那 “嗯嗯”直叫，不能入睡，我们看得是又心疼又担心。为了能让宝宝多睡上那么一会儿，不得以自己只能无时无刻地抱着她入睡，搞得自己白天也不懂夜的黑，当时一天能睡上四五个小时已是一种奢侈。过度劳累，奶水也不买我的帐了。经验总结：无论多累人，一定要让自己的家人帮着自己分担，哺乳期女人，对自己要好一点。 第六罪魁：吸奶器。当我还是准妈妈的时候，老公就为我挑选了新安宜的吸奶器，并向我夸夸其谈其优点种种。有了它，在潜意识里，自己就给自己放假。当自己不想半夜起床喂奶时，就让家人把之前吸好的奶水加热之后给宝宝喝，诸不知，吸奶器尽管有一系列的优点，但它毕竟是机械，代替不了宝宝的吮吸。当宝宝在吮吸的时候，可以促使乳房分泌更多的乳汁，我们也可以感到自己的奶有股热热的下坠的感觉，而这一点，机器是做不到的。再者，夜晚正是乳汁分泌最为旺盛的时候，也是奶水质量最好的时候。用吸奶器吸出奶后，就丧失了乳汁分泌的最佳时机。我经常用吸奶器吸出左侧的奶水，久而久之，自己左侧的奶水缺少宝宝的吮吸，而今奶水较之右侧明显少得可怜，形成偏奶，乳房两侧大小不一，影响美观，可叹可叹！经验总结：有条件的情况下，让宝宝自己吮吸奶水，尽量不用或少用吸奶器。 ------ 淘淘，对不起，当妈的无能，不能给你更多的奶水，母乳喂养上为娘的走了不少的弯路。每当看到你不肯喝奶粉而咬着我的奶头不放的时候，每当你一看到我就往我的乳房上钻的时候，我这当妈的真是惭愧难当。而今我的产假也快到期了，不能再给你喂奶了。今生我只能拥有一个你，如果时光能够倒回到你出生的那一时刻，我一定会好好珍惜今生来之不易的母乳喂养的机会，绝不再走入误区。宝贝，当你静静躺在我的怀里，享用着我的奶水的时候，那感觉，真的很好，很美----- |
