孕期感冒千万不要扛着不吃药

哪些情况非去医院不可呢？

（1） 发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残废，造成流产，此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。

（2） 久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期，或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。

如果准妈妈久咳不愈时，尤需要特别注意，因为此时的咳嗽不但严重，且不易治愈。如果与医师欠缺良好的沟通，极可能导致其它并发症。咳嗽若轻微，仅需在居 室制造一些蒸汽，防止室内空气干燥，即能减轻病状。万一感冒严重到影响睡眠时，就应到内科医师处就诊，将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医师，医生通常 会采用一些安全的处方。

妊娠早期（孕3月前）是胎儿各器官形成时期，若准妈妈患流行性感冒且症状较重，则对胎儿影响较大，此时服药对胎儿也有较大风险，应在医生指导下合理用药。

冬季预防感冒有哪些关键措施？

●尽量不去或少去人群密集的场所。

●注意开窗通风，保持空气清新。有些准妈妈觉得冬天气温低，常常会让门窗紧闭，这其实是不妥当的。因为这样一来，室内空气不流通，其污染物无法散发出去，病毒、细菌的密度比室外要高很多，更容易引发呼吸道疾病。因此，即使在冬季也要每天至少通风换气20 分钟。

●在着装上以保暖、舒适为原则，避免穿着过于单薄或过于厚重。

●注意营养均衡，不要过量进食。一些准妈妈认为自己多吃食物增加营养就是在替腹中的宝宝进餐，实际上这种想法未免有失偏颇。一方面，多余的热量会积聚在母亲体内转化为脂肪，导致胰岛素相对不足，在妊娠中晚期发生糖代谢异常，另一方面，进食过多，会加重消化道负担，也是感冒的诱因之一。

●加强锻炼，增强体质。在怀孕期间，准妈妈也需要注意适当地体育锻炼，以提高自身的抗病能力。同时也要注意适当休息，保持正常的生活规律和充足的睡眠，避免过度劳累。