烤山药 特色 只吃过烤红薯,烤土豆,还没吃过烤山药?山药烤了是什么味道?软糯的口感,有着浓厚的薯香,又带着山药本身的清香,美味的真是让人乍舌哦,等不及了吧,快来烤来吃喽。 用料 铁棍山药 150g 糖桂花 20g 做法 1.首先将山药清洗干净;用锡纸将山药包好; 2.微波炉开到烤箱档,预热250度,烤20分钟,中间可以拿出来翻动几次以防止烤焦。 3.熟后拿出,切成合适大小的长段装盘即可。 4.准备一个小碗,将糖桂花放入,用山药蘸着糖桂花食用。(也可蘸炼奶,依个人口味而定) 小贴士 山药切片后需立刻浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。 这里用来烤的山药为铁棍山药,这种山药产自焦作,淀粉量和营养物质含量高,适合烤制,而普通山药含水分比较高,不适宜烤着吃。 |
上一篇:调节肠胃好帮手:干煸玉米