酸菜嫩滑牛肉 特色 酸酸的食物总是能让我们胃口大开。这道菜中用到的酸菜就是开胃食物中的代表,与牛肉炒在一起,让这道菜吃起来又酸又香,非常下饭。 用料 食材:牛肉400克、酸菜200克、红菜椒 50克 调料:老姜2片、大蒜2瓣、料酒10毫升、酱油20毫升、蚝油20毫升、干淀粉20克、白砂糖5克、油30毫升 做法 牛肉洗净,横着纹路切成片,再切成细丝。 将切好的牛肉丝装入一个大碗中,加入清水,水量约为牛肉的1/3,用筷子顺一个方面搅打牛肉,直搅打到牛肉吃不进水,看起来很滑溜就可以了。 搅打好的牛肉加入1茶匙料酒、2茶匙酱油、1茶匙蚝油、2片老姜、 1汤匙油、2茶匙干淀粉抓匀,腌制15分钟。 1汤匙蚝油、2茶匙干淀粉、2茶匙酱油、1茶匙白砂糖调成调味汁,备用。 酸菜切去叶子,只留叶杆,淘洗干净后沥水,切成细丝;红菜椒洗净,掏去辣椒籽,切成小碎丁;大蒜拍破,剁成蒜蓉。 炒锅锅里不放油,放入酸菜炒干水分后盛出。 炒锅锅里放入1汤匙油,中火加热至7成热时,下入腌好的牛肉丝滑炒,待牛肉丝稍稍变色后迅速盛出,备用。 锅里留底油,下入红菜椒丁和蒜蓉炒香,倒入酸菜炒匀,下入滑好的牛肉丝稍稍翻炒几下,倒入预先调好的调味汁炒匀即可出锅。 小贴士 嫩牛肉 牛肉要做得嫩滑并不难,只要掌握几个关键点就可以了。首先,切牛肉的时候一定要横刀切断牛肉的肌纤维,千万不能顺着纹路切,因为纤维越短,牛肉就越嫩。其次,牛肉要先加水搅打,先让牛肉吃进充足的水分,再用油拌和,锁住水分。最后,炒牛肉的时间一定要短,速度一定要快,稍稍滑炒变色即可,最好先把配菜分开炒好,并且提前调配料汁,快速炒匀后迅速起锅 |
上一篇:哪七种鱼儿童不宜食用
下一篇:巧做白菜辅食提高免疫力