冬季减肥方法 低碳瘦身清谐茶有一招

    很多人对于低碳的理解仅在于环保。其实，低碳包括的面很广，比如你减肥时，是用较为自然的方法，而不是运用到了抽脂手术等机械减肥，都可以算是低碳减肥。看看低碳运动和低碳饮茶这样的冬季减肥方法吧。

    一、 冬季减肥，不靠机械低碳运动。

    运动不一定要到健身房，也不一定要跑步机等机械，放自己融入到低碳减肥的运动吧。开车上下班自然好，但想想堵车想想油价吧，还不如骑自行车上班，又低碳又减肥。骑自行车是需要大量氧气的运动，瘦身效果好以外，还能加强心脏功能。尤其对瘦大腿效果更是明显，所以试着多骑自行车吧。

    除此之外，不坐电梯改爬楼梯也是很不错的方法，不仅能省下大家的电，还能换来窈窕的身姿，何乐而不为。想减肥的人很多，但是越减越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎么懒，每天都坐着不动，即便是从一楼到二楼还做个电梯，你不想长胖都难了。所以给自己定一个规矩，五楼以下的一律都走楼梯，每天来来回回的爬楼梯，比去健身房跑步更方便更有效。而且爬楼梯还有助增加心肺循环、肌肉适能及骨质密度。

    二、 冬季减肥，不手术喝中药茶就能减。

    看着一身的赘肉是很容易心情不好，但也不必要为了这个就去进行抽脂等减肥手术，不仅不够低碳，还伤身体。所以用自然一点的温和减肥方法吧。天方一草堂的清谐茶是经典的中药减肥茶，，颇受佳评全因超有效的减肥效果，以及纯天然安全的低碳减肥法。以纯天然的药材配药，经过三十多道纯手工工序制成，不经过任何机械，保留了中药的原滋原味。

    清谐茶中所含的氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素等天然生物素，可以有效促进体内脂肪燃烧，并且同时减少脂肪的摄入，让你轻松就减掉赘肉。更轻松的是，清谐茶的饮用方法也超简单，不需要像煎中药一样繁琐，而只需要用开水泡饮就能拥有一样的效果，在进餐之前用开水泡一杯清谐茶，放置十分钟就可以饮用，减也减得轻轻松松的。

    不用手术，也不用在健身房拼命的运动，就能把一身看了就心烦的赘肉统统减掉。这样低碳的冬季减肥方法反而更有一招，轻松而又不失效果。