天下男人四年一度的“狂欢节”正在进行得如火如荼！随着2010年南非世界杯马上就要展开最后的决战，各国球星都将在世界杯这一最闪亮的舞台上大展身手，而作为看客，压抑已久的男人们也期待着能够近距离地感受世界杯的激情。然而，不知道还有多少人记得，2006年世界杯开幕没多久的时候，中国就有6名球迷因为熬夜而死亡。
看世界杯熬夜、久坐、憋尿、抽烟、酗酒……这些都可能引起男科疾病的发生和加重，但很多男人关于这个话题，要么不了解，要么不放在心上，永远羞于启齿、讳疾忌医。青岛中大泌尿医院泌尿外科专家特别提醒，男人问题不能不重视。
男人问题一：通宵达旦看球赛，惹上不育症
由于时差的关系，世界杯期间，观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦。这对于许多习惯了晚睡的男人们，似乎司空见惯，根本没什么大不了。其实，经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。
凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%，并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫活动力与数量，严重者可导致不育。
男性不育诊疗中心——实现您做父亲的心愿
青岛中大泌尿医院男性不育诊疗中心拥有多名临床经验丰富的男性不育诊疗医师，严格遵循世界卫生组织(WHO)规定的标准排查法，从细胞分子水平精确检测男性不育症的病因，为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。通过系统辨证、分析、研究，确定个性化的诊疗方案。中心拥有显微外科输精管吻合技术，专业治疗男性输精管道梗阻原因造成的无精症：微创精索内静脉高位结扎术，专业治疗精索静脉曲张引起的不育症，让无数不育男性实现做父亲的心愿。
男人问题二：憋尿憋出前列腺炎
世界杯期间，男人为了不错过任何一个精彩的瞬间，即使想小解，也有意忍着不去解。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压里增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎 症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。
前列腺疾病特色诊室——捍卫男性特区健康
青岛中大泌尿医院前列腺专业荟萃了一批由多年来致力于前列腺疾病临床研究的资深专家、教授，青岛市首家引进美国绿激光PVP前列腺汽化治疗系统，同时中心还先后斥巨资引进由中科院研制的，经国家五部委联合推荐的新一代腔内场效消融系统，CIS治疗系统，以及五位一体治疗系统，形成了一套全方位、科学化前列腺疾病诊疗方案，针对性治疗各种前列腺疾病，同时还致力于前列腺疾病的临床研究，将前列腺疾病治疗水平提高到一个全新的高度。
男人问题三：小心抽烟喝酒降低精子质量
吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，但总是无法引起这部分人群的密切关注。世界杯期间，很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，大量抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致不孕不育。
由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子或先天畸形胎儿，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱。
男人问题四：高温“伤阴囊”“害精子”
世界杯时期正值盛夏，很多痴心的球迷只顾紧盯电视，却已是浑身湿透。
男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度，是睾丸产生精子的最佳温度。睾丸最怕高温了，如果温度过高，就可能导致精子数量、质量的下降，使精子的自由基过高，从而影响生育。
比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。正因为如此，所以，在看球过程中，特别是育龄的年轻人，都要求尽量避免久坐、积汗，保持内裤的松 弛和通风，避免本来松弛的阴囊上兜起来靠近身体，以及使其温度上升，影响精子生产。
青岛中大泌尿医院专家给“为世界杯疯狂”的男人们7个忠告
忠告一：生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱——健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。
忠告二：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。
忠告三：平时多饮水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类男科病。
忠告四：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝等对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物。
忠告五：夏季夜晚看球空调温度不要调得太低，要注意下身保暖，防止受凉；并注意个人卫生，增强免疫力，减少疾病发生。
忠告六：趁中场休息活动一下。球迷看球时不要长时间保持一种姿势，要多活动颈部，在空调房间要防止颈部受凉；看电视时最好不要躺着。
忠告七：看球后熬夜忌倒头就睡。球赛结束后，许多球迷选择倒床就睡，以抓紧时间补瞌睡。不过，最好不要倒头就睡，先冲个凉，做好皮肤的清洁，然后可以口服一些能改善睡眠、稳定情绪、 消除疲劳的保健品。如果做不到，也请尽量保持室内的安静和阴暗，避免在光线强烈的环境下睡觉。此外，醒来后多去户外运动，有助于身体健康和精神愉快。如果有的人在球赛结束后还处于兴奋状态，很难入睡，可以进行一些热敷，促进血液循环，起到安神、助睡眠的作用。例如热水熏浴双脚，用温热毛巾，放在头顶部百会穴进行热敷，持续热敷数分钟，当然夏天热敷温度要适当进行调节。或者睡前喝上一杯牛奶，也有助于睡眠。
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