体重超标易患糖尿病 两成高危人群三年变患者

    青岛新闻网3月25日讯 三年前还是糖尿病的高危人群，可现在复查却成了糖尿病患者，需要终生用药控制血糖，否则会出现多种并发症。记者昨日从青岛糖尿病预防项目办公室获悉，我市近期对此前筛查的6000名糖尿病高危人群复查，发现两成人已经发展成患者，原因都是没能做到健康饮食和运动。

    “在胶南有一名很胖的小老板，经常和别人一起大吃大喝，体重一直在200斤以上，可他一直不改生活习惯。”昨日，糖

    调查发现，此前确定的黄岛、胶南、市南、市北6000名糖尿病高危人群中，经过三年的发展，已经有20.1%的受调查者发展成为了糖尿病患者，而且这些人都没能坚持良好的生活方式，均有吸烟或喝酒习惯。“而且糖尿病的发病出现年轻化趋势，40岁的中年人有好几个都从高危人群发展成了糖尿病患者。”专家分析，多数受调查者接受健康教育后，改善了生活方式，将饮食结构调整为少肉多菜，减少高热量食物摄入，同时加强了体育锻炼，目前身体状况良好。

    专家提醒市民，身体肥胖或生活习惯不健康的市民，很可能会导致胰岛功能受损，导致无法将体内糖分转化成其它物质，导致血液内糖含量过高，这就是常见的糖尿病，长期如此会引发一系列心脑血管疾病，引起其它并发症，带来巨大的痛苦，只要注意生活习惯，通过科学饮食和运动的方式来控制体重，就可以预防糖尿病。（记者 任俊峰）