夏秋之交公寓老人乐无忧

夏秋交替之际的岛城昼夜温差大，天气忽冷忽热，不少市民特别是中老年人一时适应不了季节的变化而引起感冒腹泻等症状，各种老年病也开始发作，各大医院人满为患，中老年人在身体机能上提前嗅到了冬天的味道。而近日记者在青岛福彩隆德路南山养老院采访时了解到，在这里入住的300多位老人身体状况都很平稳，没有因为换季而引发身体不适。

“秋冬季节是老年人高血压、心脏病等的高发时段，这就要求我们护理员更要细心、耐心，特

养生讲座送健康

在福彩南山养老院，每个月都会有几次面向全体入住老人的健康养生讲座，结合季节变化，为老人讲授健康养生等方面的知识。

“进入秋季，天气转凉，气候的变化极易引发老年人胃肠、呼吸道等方面的疾病，高血压、心脏病等老年慢性病也开始抬头，这样我们组织的老年人健康讲座相比较会更加频繁些，从饮食起居等方面为老人讲解注意事项，帮助老人防患于未然远离病痛。”南山养老院门诊负责人刘彩菊大夫告诉记者，每次的讲座都会精心准备，以求对老人的生活更有实际指导意义。

不仅对老人，作为每天与老人接触最多的护理人员，她们的身体状况也是直接关系着老年人的健康，因此南山养老院也非常注意员工们的健康状况，让每一位在岗的员工健健康康地为老人服务。“我们在员工每天上岗前，都会进行身体检查，决不允许任何一位在岗的员工身体状况出现问题，哪怕是症状很轻的小感冒。”赵永红向记者介绍道，每周养老院都会通过各种灵活多样的形式为员工讲授健康知识。

营养饮食助健康

“俗话说病从口入，对老年人更是如此，饮食健康非常必要。吃什么、吃多吃少都得要有讲究，特别是秋季，老年人食欲增加，更要注意定时、定量，切忌贪凉。”刘彩菊介绍说，南山养老院特别注重老人的饮食，除了有专门的营养师以外，每天的食谱还要让大夫们“审查”，可谓细之又细。

整洁卫生、井井有条这是记者来到南山养老院餐厅厨房时的真切感受，厨房员工身着统一干净的工作装忙碌着。“厨房非常卫生，饭菜做得也很合口，花样多、有营养，吃的很舒心。”刚入住几天的76岁陈阿姨对公寓的饭菜赞不绝口。

“我们厨房的工作人员很用心，每天都想着变换花样让老人有胃口，谁那有新菜品了大家就会研究一番，既有口感又要健康，改良后再做给我们的老人。”赵永红说道，“他们还常常下班后到各大超市去逛，看看熟食面点都有什么品种花样，有时还自费到酒店去学人家菜品的做法。”

“为老人提供健康营养的美食这是我们的心愿，看着老人们吃得津津有味我们很开心。”徐中秋说道，她这几天为让老人们在秋季补充必要的营养特别研究制作出了南瓜饼，色香味俱全、营养丰富，深受老人们的喜爱。

精心护理保健康

“天凉了儿子还怕我在这住不习惯，想把我接走，他们来看过之后是一百个放心，家里也比不上这里的吃住条件呀。”7月份从上海来青的75岁张新伯老人不住儿子家住进了南山养老院，本想只在公寓度夏的他住下后便舍不得走。

“进入秋季，公寓上下好像比往常更加‘紧张’了起来，毕竟是我们老年人身体需要特别关照的季节，他们真是丝毫不马虎。”张新伯告诉记者，“每天早上护理员们都会根据当天天气情况叮嘱我们老人穿衣，注意保暖，一天要到房间查看好多次，询问身体情况，特别是到了晚上，耐心查房帮我们关窗，怕老人受凉，还每天按时消毒、开窗通风，护理员们的服务简直太细致了！”

“这些都是我们护理员应当做的，对老人精心呵护这是最起码的要求，特别是秋冬季节，我们的工作会更细，很多事情都要替老人去想，做在前头，一切都是为了老人们的健康。”赵永红介绍道。通过公寓上下的精心呵护和全方位保障，福彩南山养老院的老人们必将会在这里健健康康地乐享幸福晚年。 (青岛彩票网)