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美国治疗网瘾练瑜伽太极 费用高有奖学金

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青岛新闻网 2009-09-06 16:46:45 腾讯科技 现有新闻评论    新闻报料

让戒网瘾更轻松

一家美国网络游戏公司的工作人员正在工作。如今有网瘾的美国人占总人口的1%。

    是否需要治疗需做两天诊断

    美国reSTART网瘾治疗中心位于Fall市郊,占地约5英亩。这里没有高墙和铁门,四周是美国西海岸典型自然风貌———四季常青的原始针叶林,风景如画的山脉和溪流。进入中心内部,教室和治疗室布置是典雅古朴的欧式风格,推开窗便能呼吸到森林的气息,看到院落里兔子、小羊、小鹿在撒欢。事实上,这里原来就是一家疗养院。

    创建reSTART的是两位女性:美国知名网瘾治疗专家希拉里·凯希博士和心理治疗师兼生涯教练(lifecoach)科塞特·瑞伊。9月2日,记者通过电子邮件和电话联系到了瑞伊女士。

    “成立reSTART的初衷?因为我和凯希博士都相信,越来越多美国青少年需要针对性治疗,来摆脱对电脑网络的依赖,回到正常社交生活。”瑞伊说,自己曾经长期担任社工和生涯教练,在她和一些同僚的职业生涯中,遇到很多因为上网或玩游戏而产生行为障碍的青少年,“例如一连十七八个小时玩‘魔兽世界’,忽略家人和朋友,甚至荒废学业和工作。”但是,他们常常被心理治疗师简单地诊断为患有抑郁或焦虑症,可传统的治疗效果并不理想。于是凯希博士和瑞伊设定了一整套戒除网瘾的课程,并开设1至6人的小型网瘾治疗班。

    瑞伊介绍说,病人来到reSTART后,中心的心理治疗师会首先对他们进行为期两天的诊断,主要是通过询问测试确定他们是否确实存在对网络游戏、赌博、聊天、短信及其他与互联网相关手段的依赖。如果是别的原因成瘾,心理治疗师们将建议他们转到相应的康复机构。确定是网瘾病人后,就可以开始接受45天一个疗程的治疗。

    学瑜伽练太极

    量身设计康复课

    reSTART现在已经接纳了两位病人,瑞伊表示她只得到授权透露其中一位病人的信息———来自艾奥瓦州的19岁少年本杰明·亚历山大。家人说,本杰明因为沉溺“魔兽世界”,经常玩着游戏就扑在键盘上睡着了,上瘾过度甚至从大学辍学,在他本人要求下,父母将本杰明送到reSTART。

    记者在reSTART网站上看到,病人每周7天有一套完整的“课程表”。例如周一早晨7点起床,8点早饭过后,锻炼半小时,上午10点开始接受“发现探索”的心理治疗。瑞伊解释说,这个时段内,心理治疗师将帮助病人剖析自我,寻找他们生活的重心,发现他们的人生目标和理想,找回自身价值。午饭后病人还将接受“生活探索”的治疗课程。到了下午,安排的几乎都是体力活动,如工作治疗法,回到大自然等等。

    实际上,每一位病人的课程都各不相同。心理治疗师会根据每个人的具体情况制订有针对性的戒除网瘾方案。“本杰明告诉我们,他很享受在这儿的生活。由于他很喜欢生物学,所以我们为他安排了很多接触大自然的项目,如给小兔、小羊喂食,在森林里登山远足。”瑞伊介绍说。此外,reSTART已和当地的养生运动保健师签约,从印度瑜伽到中国太极,都可以根据需要成为康复训练项目之一。

    治疗费不菲

    有机会得奖学金

    “本杰明有些例外,他不是被父母强行要求戒除网瘾的,而是他认识到自己的状况不对,主动提出接受治疗。”瑞伊说:“因此他很配合我们。”在reSTART,除了不能上网用电脑,本杰明几乎没有受到任何限制,他可以和家人、朋友通电话,自己出去购物交友,“本杰明在这里结交了

很多新朋友,事实上,本周末他还打算出去约会。”

    那么,对于那些并非自愿来这里戒网瘾,甚至对治疗有抵触情绪的病人,心理治疗师将如何应对?瑞伊表示,她对一整套的“消毒”方案很有信心。心理治疗课程的重心是帮助网瘾病人寻找生命价值,“我相信没有人不愿意自己活得有价值”;户外体力项目让他们亲近大自然,摆脱对高科技过分依赖;群体治疗项目将恢复病人的社交能力,让他们在一个“像家一样的、自然的”环境中康复。

    目前reSTART单期45天疗程的费用定为1.45万美元,这笔价格不菲的开支或许部分解释了为何就诊病人这么少。但瑞伊表示,美国很多设在野外的康复中心单月的花费就超过上万美元,中心本身运营的开支也相当高昂。reSTART还希望和民间非营利性组织合作,通过他们出资帮助无力承担治疗费用的网瘾青少年前来就诊。中心目前的第二位病人就获得了reSTART自己拨付的奖学金。

    由于网瘾现在并没有正式定性为心理疾病,所以网瘾治疗的费用不包括在医疗保险公司承担的范围之内,但瑞伊说:“我们相信社会最终会承认网络成瘾,就像对待药物成瘾一样提供医疗保险。”

    借鉴中国标准质疑电击疗法

    有细心的中国媒体指出,在reSTART中心公布的“网瘾建议标准”中,有关网瘾的定义包括“对网络使用有强烈渴求”、“减少网络使用会引起身体不适”、“无法控制上网时间”等内容,这与北京军区总医院医学成瘾科主任陶然提出的中国首个《网络成瘾临床诊断标准》内容相似。

    接受电话采访时,reSTART创始人之一凯希博士向记者证实,去年年末,陶然在制定这一标准时就曾邀请她和一些外国专家到北京参与讨论。“我非常赞同陶然先生的观点以及他制定的诊断标准,因此我们的诊断和治疗内容也部分借鉴了他的一些主张。”

    不过,在reSTART的9条标准中,并没有在国内备受争议的“日上网持续达到或超过6小时”。当记者问到是否会在定义网瘾时给上网时间设限时,凯希博士表示,由于人群不同很难给出固定的标准,但她向家长们建议,未成年人每天在网络上的娱乐时间最好不要超过2小时。

    而reSTART之所以开设45天为一期的治疗课程,是因为心理学家认为,让大脑摆脱网瘾,回到正常的状态需要30天的时间,剩下的两周则是让病人更好适应正常生活。

    在治疗方式上,reSTART和国内一些网瘾治疗机构也相差巨大。瑞伊表示,中心不会对病人采取强制措施,限制人身自由,或违背他们的意愿强迫病人做任何事。中心也不会让病人服用药物,除非他们之前就已经在用药。

    当问及如何看待一些地方的电击疗法,凯希博士明确表示反对这种做法。“我对于电击疗法能起到效果持怀疑态度,不过我很高兴得知,中国已经叫停了电击疗法。”

    美国西海岸华盛顿州,距离软件业巨头微软总部不远的Fall城原本是一座默默无闻的小城,最近它的名字却频频出现在全球的IT媒体上。这并非因为这里信息产业的成就,而是由于这里开创的一项“IT副业”。7月27日,全美首家网瘾治疗中心“reSTART”(重启)在这里成立,这使美国成为继中日韩之后,全球第4个拥有网瘾治疗机构的国家。

    尽管开业至今来reSTART就诊的病人只有2位,但它的创始人希拉里·凯希博士相信,越来越多的美国青少年正在因为沉溺网络而和现实脱节,他们需要专门机构来帮助自己重拾梦想,回到现实。

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