青岛下周天气晴好为主有降雨 气温将逼近30℃

    下周迎“小满” 气温蹿得欢

    晴好天气为主气温逼近30℃ 周五周六有降水过程

    预计从5月17日起，岛城会迎来晴好天气，气温也会快速攀升，市区最高气温回升至22℃，内陆区市最高气温逼近30℃。5月21日是二十四节气中的“小满”，天渐热，人体消耗热量多，要注意增强体能，防止疾病侵害。

    5月16日，天空一直阴郁着，但全市范围都只是降落了些雨点，没有出现降雨量。缺少了阳

    5月 21日是二十四节气中的“小满”，小满是指小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐渐饱满，但尚未成熟，这是一个表示物候变化的节气。农谚有“立夏小满，雨水相赶”的说法，过了这个节气，雨水逐渐增多。同时，地表积温逐渐增加，气温明显增高。本市受海洋性气候影响，一直未能正式入夏，但随着“小满”节气到来，距离真正的夏天也越来越近。

    随着气温的升高，小满时节 ，万物生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，建议人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机能和防范疾病侵害这两方面入手。此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、苦瓜木棉花牛肉汤、胡椒粒老鸡猪肚汤、西洋参红枣生鱼汤等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。(任金梅 耿敏)