省卫生厅发布十中药方预防甲型H1N1 提高体质

5月3日，一些患者在上海市东方医院发热预诊处治疗。 新华社发

    十个“小偏方” 预防“大流感” 省卫生厅昨发布六个药膳和四个中药处方帮助预防甲型H1N1流感

    早报讯 针对目前世界各地甲型H1N1流感大爆发的现状，昨日，山东省卫生厅发布《中医药预防甲型H1N1流感技术指南》，其中列出了6个药膳和4个中药处方，为不同身体状况的人群提供了简易的预防措施。

    青岛市中医医院中医专家表示，市民应该首先从生活起居上注意预防该病，做到随天气变化及时增添衣物，做到“食饮有节”、“起居有常”，也就是说应该饮食、作息有规律。

    六药膳提高体质

    预防患甲型H1N1流感，应该做到饮食清淡，少吃味道重的食品，一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。《指南》中列出了以下6个药膳方：二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g，加水适量，煮沸热饮；薄荷梨粥：薄荷3g、鸭梨一个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤；用小米或大米50g 煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃；荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用；鲜马齿苋30-60g，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用；百合20g、薏苡仁15g、八角茴香2枚、鲜藕100g、瘦肉250g，煲汤，食肉饮汤，经常食用。具有滋阴润肺、提高机体免疫力的功效。注意：百合为寒润之品，风寒咳嗽、脾虚便溏者要慎用。

    不同药方适用四种人

    在中药处方方面，山东省的中医专家们根据四种不同人群列出了相应的方子。平素体健者：金银花10g、北沙参10g、生薏苡仁15g、藿香10g、防风 9g、生甘草6g。水煎服，每日1剂，连服3至5剂。平素体弱者:平时即有疲乏、气短、怕风等，往往感冒之后，经久不愈，或反复感冒。可用：黄芪10g、白术9g、防风9g、北沙参9g、炙甘草6g。水煎服，每日1剂，连服3至5剂。嗜烟酒者：葛根10g、生薏苡仁15g、黄芩9g、大青叶9g、生甘草6g。水煎服，每日1剂，连服3至5剂。儿童：藿香6g、苏叶6g、金银花6g、生山楂6g。水煎服，每次50毫升，每日1剂，连服3至5剂。

    专家提醒市民，老人、儿童应在医师的指导下服用；慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用；预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用不超过5天；服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药；对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质者慎用。（记者 陈珂）

    目前尚未证明板蓝根可治疗甲型H1N1流感

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    新华社北京5月3日电 中国健康教育中心专家任学峰3日在接受新华网访谈时表示，目前还不能证明板蓝根对甲型H1N1流感有治疗作用，公众预防甲型H1N1流感的主要方法仍是坚持正常的饮食休息，保持人体正常的免疫力，出现症状及时就医。

    任学峰指出，目前大陆还没有发现甲型H1N1流感病例，在这种情况下传染是比较低的，没有必要服用药物。“我们强调的还是及时就医，这个非常重要，由医生来处理，来决定你服用哪种药物。”他说。

    对于现在有些百姓开始服用板蓝根预防甲型H1N1流感，任学峰认为，目前医学上还没能证明板蓝根可以对甲型H1N1流感有治疗作用，而且任何药物不是对每个人都有效，要根据个人的情况和医生的建议来使用。对于一些老年人、儿童或者是免疫力低下的病人，可以适当地加强营养，也可以通过药膳来强健身体，这对于抵御疾病还是有一定帮助的。

    中国疾病预防控制中心专家张彦平指出，“甲型H1N1流感”没有特别的治疗手段，如果早期使用达菲是可以减轻症状的。他说：“采取正确的治疗方法的话，这个疾病还是比较容易治愈的。但是也有极个别的原因，由于病人自身的条件比较差，或者就医不及时等可能会引发肺炎、脑炎最后导致死亡，这种可能性是存在的。”