精油按摩最受称道
巴厘岛最让人称道的是传统的精油按摩。一套完整的巴厘岛SPA包括精油按摩、花瓣浴、草药茶调理等项目，做下来至少需要90分钟的时间，长的需要几个小时。
从一走进水疗间开始心情就放松了，先泡个清香的花瓣浴，选好自己喜欢的精油，然后在轻柔的音乐中接受按摩师的按摩。巴厘岛式的按摩非常轻松，让人不会有酸、胀、痛等不良感觉，用手指、手臂、手腕甚至指关节等部位，对受疗者身体各处实施按摩。 同时在音乐节奏的配合下，以一种缓慢而富有韵律的手法，将特别调制而成的精油推入到受疗者的身体之中。而在这样的环境里，每个人的肌肉和心情都完全得到放松，不小心就沉浸到香甜的梦乡里。等到醒来时，已经是全身舒缓、容光焕发。这时候还可以稍作休息，喝一杯特别调制的花果茶，吃一点精致的水果。
例如在以SPA闻名的巴厘岛ClubMed，将SPA引进别墅里。这里的SPA，融合了日式、泰式、夏威夷、瑞典式和巴厘岛5种按摩手法。而据一些游人的感受，与其他地方相比，这里的SPA疗程更受“重口味”人士的喜爱，由于手劲和手技搭配适宜，绝不会有那种仿佛只是在身上“轻抚”的空虚感受。在历时两小时的SPA疗程中，你根本分不出哪一寸肌肤或肌肉正在被按摩，这种感觉颇为奇特，却又舒服得全身放松。而后，按摩师会以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料涂抹你的全身，并轻揉肌肤；稍待片刻，等敷料略干后，先去泡下热水澡，清洗全身，再浸到洒满海盐和玫瑰花瓣的温水池中，让温水轻抚肌肤，使之滑嫩细幼。疗程结束后喝上一杯姜茶，全身完全得到放松。
SPA馆在巴厘岛上随处可见，几乎每一家度假村、度假酒店里都有专设的SPA馆。据了解，专门的SPA店比酒店附设的SPA要便宜，而且在酒店里做SPA还要收取一定的税和服务费。
别处天堂
民丹岛悦榕庄SPA
印尼的民丹岛上也有着顶级的度假村和SPA.民丹岛悦榕庄紧临大海，度假村拥有61幢沿袭传统巴厘风格建造的豪华别墅，设计及装饰均采用当地材料。每幢别墅伫立于桩柱之上，藏匿在山林中若隐若现。其闻名的SPA疗法结合了欧洲和亚洲的按摩技术，值得推荐的有适合双人共享的热门泉浴护理配套，还有独具特色的爪哇Lulur按摩疗法。运用堪称经典的爪哇按摩疗法，是许多现代爪哇新娘美肤养颜的首选。
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