我市对灾区伤员启动心理治疗 预计一个月内可恢复正常心理状态

    昨天，岛城正式对灾区伤员启动危机心理干预。来自市心理卫生中心的王心蕊等心理专家组成的危机干预专家团走访接诊伤员的6家医院，与每一位伤员面对面沟通后，开出了首张伤员心理测定表。心理咨询显示，绝大部分伤员仍处于震后兴奋反应阶段。如果能够得到很好的心理疏导，一个月内他们就可以恢复状态。

    伤员做噩梦睡不沉

    “虽然，他们来到青岛后得到了及时的医疗救助和生活照顾。但是地震给他们带来的负面心理作用还是很难完全消除。”王心蕊告诉记者，震后兴奋期最明显的表现就是睡眠不好、失眠、做噩梦、睡眠中容易惊醒，几个比较严重的伤员还有睡梦中有抽搐的情况。在这种状态下，伤员依然需要持续的心理疏导。后期危机干预专家团将实施跟踪心理疏导。一个月内伤员们就能恢复到正常的心理状态。如果3个月后，仍有表现则是震后心理障碍，需要更正式的治疗。

    “黄色T恤倾听者”效果最好

    在寻访过程中，专家们还发现了另外一个问题。医院都在安排志愿者实施心理疏导。可是很多志愿者总是不断地告诉伤员要振作，不断地与伤员聊天。“虽然动机是好的，但是不一定起到最好的效果。”王心蕊说， 如果不是专业的心理危机干预人员，志愿者最好不要说太多话，而是让愿意说话的伤员自己多讲一些东西，这利于伤员抒发不良心情。市立医院的志愿者做得好一些。志愿者换下白色大褂换上了黄色T恤衫，他们严格要求志愿者不主动让他们回忆痛苦，这样有利于给伤员营造温馨环境，并迅速拉近彼此距离。

    心理专家开出“心灵鸡汤”

    面对目前心理疏导的现状，危机干预专家开出了一张治疗方案：首先，要给所有的伤员营造相对安静的环境，同时尽可能不要引导他们回忆地震灾情；其次，与其喋喋不休地告诉他们要坚强，不如默默地为他们做点事情，做点对他们有利的事情，哪怕是给老人喂一次饭。这样更容易让他们安定下来。第三，在条件允许的情况下，尽可能为伤员家属和轻度伤员安排一些力所能及的事情去做，让他们感受个人的价值。这样既可以分散他们的精力，不再去回忆痛苦的往事，又调节了他们的情绪。最后很重要的一点就是专家提倡在保证伤员的休息的前提下，多让四川老乡去医院看望伤员，非常有利于他们摆脱痛苦。