现在生活水平好了，每天大鱼大肉吃着，把身体吃成酸性体质。怎么办呢？有一位中医给我推荐了苏打水。我已经喝了一年多了，觉得挺好，推荐给大家。

    到超市调味品专柜买来食用苏打粉。然后准备一瓶矿泉水。

    将一个喝水的杯子，放上一匙苏打粉， 苏打粉多少可根据个人口味来定。如果放多了，太咸，有些人受不了，就少放点。然后倒满矿泉水，注意水一定要是凉的。

    每周喝一两次，坚持下来，身体会感到格外爽。

    ★专家解方

    此偏方的原理是中和体内酸碱平衡，对健康有利。