小狗也时尚

    1月8日，在日本首都东京举行的狗时装表演上，一只身穿和服的狗（右）和一只身穿男式礼服的狗在台上亮相。当日，25只小狗登台展示了时尚的狗服饰。新华社发

    吃得太饱最好侧卧

    晚报讯许多人吃得过饱之后， 喜欢步行，认为这样可以促进消化，避免积食，其实，这种方法并不可取。

    这是因为，人吃得过饱时，胃内容物增多，胃的体积增大，胃壁会变薄，如果这时四处溜达，不但会增加胃的负担，引起胃下垂，而且容易诱发急性胃扩张等疾病。因此，感觉吃撑了的时候，应该安静休息，以半卧位的姿势躺在床上为最佳；暂时不要喝水；等到撑胀的感觉减轻后，再做一些动作比较轻柔的运动，比如散步，或是双手按顺时针方向按揉腹部，以促进胃肠道对食物的消化、吸收。

    萝卜分段吃营养会更好

    晚报讯萝卜从头到尾毛营养分布不同，吃法也应不同。一般可分四段食用。第一段从萝卜的顶头开始到3~5厘米处，这段含维生素C最多，味甜，质地较硬，所以适宜做汤或炒、剁馅等。

    第二段是萝卜的中间部分，这段含维生素C也比较多，而且甜度大，可做烧煮菜肴。但最好吃法是用它醋拌凉菜或做沙拉。

    第三段是从萝卜的第二段到尾部的一段，这一段有些辣味，烧汤、炖块、炒丝都可以。

    第四段是萝卜的尾部，这一段味道辛辣，加工制成萝卜干最合适。