她看什么都不顺眼，心烦意乱、出口伤人。你陪着小心在一旁试探着问：“是不是快到20号啦？”对于她每月从天使到女巫的变化他已逐渐适应，但仍然不解而困惑。 的确，女人的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一
律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。青医附院乳腺病治疗中心的曹明智主任说，找出荷尔蒙在女性身体种不同时段的变化，可以帮助女性朋友更自主更坦然地掌控生活。 第1周（月经期）：乳房状态最放松
月经周期应该如何计算？其实简单，如果每月1日你的“老朋友”前来造访，那么到下个月她来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天，我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷，荷尔蒙缺乏。
小贴士：如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。
第2周（排卵期）：最美丽的1周
月经结束1周后，大约在“周期”第14天，我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内，这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇。
小贴士：在这段期间可以进行适当的运动，以减少不必要的烦躁。保持心情愉快在这段时间变得重要起来，如果长时间处在愤怒中的话，可能导致肝火郁结。
第3周（孕育期）：酷爱撒娇的7天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低，不论你的心理如何，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。
小贴士：这个时段你也许会心情不好，如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。在这段时间应该适当补充维生素B6和维生素C，为怀孕做好准备，如果身体在这段时间有什么不适，应赶紧到医院做妇科检查。
第4周（经前期）：躁动的性感女人
第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜终于“摆脱”了荷尔蒙的控制，开始枯萎并准备脱落。
小贴士：在这段时间里，月经前的烦躁不安和盆腔充血会给你造成一定的压力。如果有痛经毛病的人，在这段时间会提前出现肚子疼的症状。虽然月经还没有来造访，但在饮食方面要注意不吃生冷食品。记者李彦宏
不同年龄“她”大不相同
20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。
30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比，30岁的女人更容易被PMS（经前综合征）困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。
40岁：月经周期的长短开始发生变化，从21天的周期变成35天，然后又变成27天都是正常的。另外，月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵，而且排卵频率也降低了，但也不能忽视避孕的问题。
