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“泛酸”:胃病的预警信号
青岛新闻网  2005-10-17 11:11:11 
 

    日常生活中,有些人常出现“烧心”,感到有一股“酸气”从口腔涌出,甚至酸水直冲喉部、口腔,非常不好受,这种现象在医学上通常称为“泛酸”。泛酸是一种常见的消化道症状,并非一出现即是胃病。

    造成胃酸过多和泛酸有生理性和病理性两种原因。因精神紧张、过度疲劳、情
绪不佳、饮食不当以及某些药物引起的生理性泛酸,不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。而慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现病理性泛酸。此时需要用药。

    防治泛酸应每餐不过饱,特别是在睡前。选择合适的睡姿,睡倾斜床(头侧的床脚用物垫起15厘米-20厘米)可大大减少夜间胃内容物反流。尽可能减少日常生活中增加腹压的活动,即不穿过紧的内衣、不参加重体力劳动等。肥胖者因腹内压增加,经常泛酸,故需减肥。

    另外,腹部按摩也有助于健康。用掌心贴附肚脐,顺时针方向,柔和地边按、边摩擦,由肚脐画圈至全腹,约80-100下,再逆时针方向,按摩同样次数。此法能改善肠胃功能,让其受到负载压力,倘若长期坚持扩肠胃排泄功能也能有所改善。但要注意,空腹或饱肚时不能进行。葛声

    

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