黄海晨刊讯(记者 陈颖) 往年中秋节时，人们还穿着夏季的衣服，但今年由于降雨天气增多，中秋节刚过，秋雨绵绵不断，人们也感受到了这个季节的微寒。“春捂秋冻”是一些人信奉的养生之道，但医生提醒：“秋冻”应有“度”，要因人而宜。否则，会引发各种疾病。

　　俗语说，“一场秋雨一场寒”，入秋以来， 天气总随着一场场大大小小的雨，温度直线下降。

　　“秋冻”是指，在秋季天气变凉的时候，人们有意识地少增衣服，冻一冻，以增强身体的抗寒能力。在医院工作的陈大夫说，“秋冻”应有度，要根据天气的温度变化作调整。在天气温度变化平缓的时候可以少穿些衣服进行秋冻。但像这几天气温急剧下降时，就不要一味追求“秋冻”了，“秋冻”要依据个人的抗寒能力、身体素质量力而行。如果不及时增添衣服的话，容易患呼吸道疾病。

　　秋季降雨时，气压低、湿度大，雨后降温幅度较大，还可对人的血压、血沉、尿量等产生影响，使人患感冒、伤寒、痢疾、消化系统及皮肤病的机会。天气变凉容易导致老年人和体质弱的人血压升高和冠状动脉痉挛，引发心脑血管疾病、支气管炎和哮喘病及各种疾病的复发。

　　所以，在秋季天气变化大、温度持续下降时，市民要及时增添衣服，不可“秋冻”过了头，以免引发疾病。

编辑：林彦婷