昨日早报报道了《准新娘减肥难倒商家》的消息后，先后有近20名市民拨打早报服务热线82881515,他们为李小姐提供了不少减肥良方，但却不敢承诺两个月会减掉多少斤。

    减肥招五花八门

    读者提供的减肥方法可谓五花八门，有建议坚持吃药的，有建 议少睡觉的，有建议控制饮食的，有让李小姐坚持爬山的等等。更绝的还有建议李小姐找点伤心事，让自己“悲痛欲绝”的，然后人自然就憔悴，达到瘦身的效果了。在众多的招数中，热心读者和商家都不敢承诺究竟能降下几斤来。

    减肥还得找对路

    青岛市中心医院的保健专家昨日接受记者采访时认为，减肥首先要找到适合自己身体条件的“招数”。她建议李小姐先检查一下身体到底含有多少脂肪，根据脂肪指数和自身身体条件，选择适合自己的减肥方法，吃减肥药、坚持锻炼都是不错的办法，但减肥不要太快，应该循序渐进。记者原野