晚报讯 咖啡提供的抗氧化剂可能远远多于水果和蔬菜。日前美国科学家对100余种食物抗氧化剂含量作了测量发现,咖啡不论含咖啡因与否,是人体轻松获得抗氧化剂的最主要来源,其次为红茶和香蕉。也有研究发现,饮用咖啡可以减少肝癌、结肠癌、2型糖尿病和帕金森氏症的患病几率,但喝咖啡每天不宜 超过2杯。
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