左脚底的水疱还没有完全康复，昨天下午3时，姚明就在体能教练法尔松和中锋教练泰伯·杜的陪同下进行了恢复训练。

    为了让手术后的姚明尽快恢复状态，从本周一开始，泰伯·杜和法尔松就已经开始给姚明加练。训练中，中锋教练泰伯·杜在篮下死死地扛住姚明，体能教练法尔松 将球发出，姚明拿球后转身、勾手投篮，这一系列动作还是那样娴熟和轻松，看来，脚伤已经不再是姚明的困扰。

    半小时后，姚明结束了单独的对抗训练，接下来的一项，是到田径场练习100米折返跑。在午后的烈日下，姚明一趟一趟地跑着。15秒，这是他昨天最好的一次记录。在第4次到达终点后，满头是汗的姚明双手撑在腿上大口大口地喘起了粗气。2分钟后，他重新走到了起跑线上。8次100米，姚明的平均成绩为17秒。

    看到姚明的训练，泰伯·杜感到非常满意。“他很努力，跟他在休斯敦的训练一样刻苦。”金月