帆船航行规则要比陆上的交通规则复杂得多。如何利用规则压制对手、使自己获利也是运动员与教练员需要潜心研究的重要课题。帆船竞赛规则主要包括航行规则，竞赛实施规则和抗议审理规定三大部分。帆船比赛在水上相遇时要执行一套较为复杂的航行规则，其中最常用到的是：左舷来风的帆船要避让右舷 来风的船；处于上风位置的船要避让下风的船；当遇到航线浮标或障碍物时，后接近该物体的船要避让已经接近该物体的船，处于外侧的船要避让内侧的船。帆船比赛规则每4年于奥运会年后修订一次，国际帆联还发行规则解释、案例等等，所有的案例都是遵照最新的规则修改编印的。 本报记者王瑜