帆船运动是集娱乐性、观赏性、探险性、竞技性于一体的项目。现代帆船运动是各国人民进行航海文化交流的重要渠道，并且已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一
。目前，青岛的帆船培训团体及帆船俱乐部正不断涌现，随之而来的是帆船爱好者的日益增多。在2008奥帆赛到来之前，将帆船运动逐渐普及，将不再是梦想。
帆船运动知多少
出场专家：曲春 青岛奥帆委竞赛部部长、竞赛主任上船之前装备足
登上帆船之前，有一些装备是需要准备的：风向标、手持指南针、风速仪、航线设计和手持GPS、秒表、磁带录音机、无线电通信、足够的衣服。这些装备可以帮助你更好地掌控帆船、把握方向，甚至在遇到险情的时候及时地排除。
另外，操作帆船的着装也是有严格要求的。首先要穿宽松的衣服，操作帆船需要很多动作，需要足够运动空间的；其次，热天要穿透气性强的衣服，冷天则要多穿几层，但一定要用弄湿之后仍能保暖的衣料，如皮质或聚酯纤维；最后，帽子、太阳镜、防划鞋、航海手套等装备视情况而准备，当然，救生衣一定要穿。热身运动很重要
航海过程中，调帆、压舷等都会消耗大量的体力，最好的准备是做做热身运动，柔韧性练习也很重要，航海需要很多复杂的动作，航行前后的伸展运动将最大程度地帮助你减少肌肉的僵硬。为防止脱水，建议在出海前和航行时饮用大量的水。随时观察环境变化
对于所有帆船初学者来说，教练有一个很好的建议：留心观察，也就是培养对于风水流以及它们之间变化的高度敏感性。观察环境意味着时刻关注风向、天气、波浪、水流和距离岸边的距离。通过体会这些环境因素并且预测周围的变化，你将会不依靠他人在各种不同的环境中自信地航行。帆船操作学问多
航海的乐趣主要来自于与变化的风进行抗争。航行时水手需要知道风向的变化，风向可以用地理位置来描述：东、南、西、北，或通过罗盘的度数来描述：0°、90°、180°、270°等。如果没有罗盘，如何知道风是从哪个方向吹来的呢？专家教了几个简单的方法：转一圈用脸、手、脖子感觉一下风的方向，或朝水面看，观察一下波浪或波纹，风向经常是与波纹垂直的，还可以环顾岸边，观察旗帜、烟、树木、风向线。要注意的是不要被其它快速行驶船只上的旗帜所迷惑，它们旗帜的方向不能表明真实的风向。
当风平稳地从帆的迎风面和背风面顺利流动时，帆船可以获得最大的动力。与此相反，帆船则会失去动力并且减速。为了获得最大动力，船员和舵手需要保持帆与风处于最佳的角度。有两种方式可供选择：一是通过帆船索具调整帆与风之间的角度；二是通过帆船航向调整帆与风之间的角度。当所有这些力处于平衡时，帆船将沿直线前进。如果不平衡，帆船将转向。第一次航行的人可能大部分时间都横着风行驶，即风从帆船的一边吹来，这对初学者来说是最简单的航行方式，熟练之后可以尝试用各种方式来使帆船转向、停止、启动，并学习使用舵角指示器。
如果想停止帆船，也有两种方法可以使用：第一种是松帆直到帆迎风失去动力，使帆完全迎风将使你处于安全的位置，这时就可以替换船员，调整装备，或者停下来休息；第二种方式就是掉转船头，让船头直接朝向风，在码头这种方式被优先考虑。
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“国际帆联”与“中国帆协”世界帆船运动管理机构为“国际帆联”。英文为InternationalSailingFederation，简称ISAF。国际帆联成立于1906年，总部设在英国。它是世界上最大的单项体育联合会之一，现有122个会员体，管辖了76个帆船级别，其中最小的级别为少年OP级帆船，最大的级别是Maxi－OD级。ISAF现任主席是保罗·亨德森，1994年上任至今，已经两次访问青岛。ISAF还下设国际残疾人帆船运动基金会（IFDS），专门从事残疾人帆船运动的推广与管理工作。国内相对应的项目管理机构为“中国帆船帆板运动协会（CYA）”，成立于1981年。奥委会主席曾是帆船运动员
现任奥委会主席罗格先生曾是比利时著名的帆船运动员，上世纪60年代曾取得芬兰人级世界冠军并代表比利时参加奥运会帆船比赛。帆船活动始于公元前
据记载，以运动、娱乐为主旨的帆船活动最早出现在公元前70年，现代帆船运动出现于十七世纪初的欧洲。目前该项运动在欧美和大洋洲最为普及。每年那里举行的世界比赛和洲际比赛不计其数，吸引着大批的爱好者。近几十年来亚洲的日本、韩国、菲律宾、印尼等国家也出现了较多的帆船人口。这些沿海国家和地区建立了专门的帆船港，并具有良好的航海水域。我国帆船运动飞速发展
我国现代帆船运动开始于1978年，至今已有近20个省、市、区和计划单列市开展此项运动。我国帆船运动起步虽晚，但进步较快，特别是女子帆板曾获得过3次世界冠军，并于1992年巴塞罗那奥运会及2004年雅典奥运会上各获得一枚银牌。我国所开展的帆船项目属亚洲一流，蝉联多届亚运会冠军。
本报记者王瑜
编辑 张伟明
