在昨天的“倾诉心理门诊”中，大部分读者都围绕着婚姻中的困惑展开咨询，他们迫切地想要知道自己该如何去爱，如何耕耘已经索然无味的婚姻。就其中有代表性的问题，我们请专家进行了分析，读者们不妨参考一下。

我的婚姻很没劲

案例：市 民小张结婚3年了，他说自己和妻子也曾有过花前月下的浪漫。但是不知从何时起，他下了班不愿回家。有时候一点鸡毛蒜皮的小事就会让他大动肝火，妻子也毫不示弱，跟他大吵之后，就会到娘家住上几天。妻子不在身边，不出两天，他就会感到孤独，只好厚着脸皮接妻子回来。可是过不了多久，两人又会重蹈覆辙。他一度想离婚，但又拿不出足够的勇气，因为妻子没做什么离谱的事，况且离了婚再找别人，说不定还不如现在呢。

    专家分析

    苏永生：夫妻间的和谐关系是靠交流形成并维护的。它包括互相的尊重与欣赏，夫妇若缺乏情感交流，隔阂便会浸透到生活的各个方面，使双方渐渐疏远，由相互看不惯直到相互厌倦。你想，即使是一副很美的画，反复看，原先的美感也会逐渐消失。不少妻子认为，自己同丈夫一起生活多年，已经没什么秘密可言，就无需保持端庄的仪态，因而失去了女性特有的魅力。还有一些女性认为，只要自己有功于丈夫和家庭，丈夫就不会（至少从道义上讲是不敢）嫌弃自己，因而不注意自身的修养和提高，使夫妻间拉大差距，造成情感的不和谐。这样的问题也同样存在于丈夫身上。

    婚姻建议

    要想防止产生“爱情厌倦”心理，就要保持婚姻生活的新鲜与活力。首先，尽量使家庭生活丰富多彩。记得对方的生日、结婚纪念日等有纪念的节日。其次是要经常赞美对方。事实上，这是给对方的精神支柱，是对方获取幸福的源泉。再次，努力提高自己各方面的修养，是保持吸引力的重要手段。要知道夫妻既是一个共同生活的整体，又是两个独立的人。