“有人溺水了！”昨天中午12时，在救护车急遽的尖叫声和救生员扯开嗓门的叫喊声中，一个浑身粘满沙子的高龄老人被迅速抬进青医附院急救门诊。压胸、吸水、注液、吸氧……在一系列快速的救护措施后，该老人才缓缓睁开双眼，慢慢恢复了神志。他的鼻孔还有干涸的血迹。

　　家住市北区长春路的70岁的辛大爷说，他喜欢游泳但不会游泳，为了将这项运动长期坚持下去，前天专门去商店买了一个救生圈。昨天上午10时左右，他约了另两位老人一起到第一海水浴场游泳。为了安全起见，辛大爷虽然把救生圈套在腰间，但只敢在齐胸深的浅水处游泳。谁知刚刚玩得尽兴时，突然一个半米多高的浪头打将过来，把辛大爷连同他的救生圈打翻了，辛大爷被反扣在水中。

　　“扣在海中时我惊吓死了，求生的本能让我一个劲地挣扎，想喊救命但一张口海水就灌进嘴里了。我也不知道呛了几口水，正感到呼吸困难时，附近的人把我抱了起来。那是一个50岁左右的中年男人，随后他把我扶到沙滩上去休息。”与死神擦肩而过的辛大爷对于当时的情形记忆犹新。上岸后他在沙滩上坐着休息，好久也没有缓过神来，也不知怎么的，突然眼前一黑就不省人事。于是就出现了开头的一幕。

　　游泳老手谈经验

　　市民杨先生夏季坚持每天到海水浴场游泳，对于游泳的安全最有心得。昨天，他用切身体会向记者介绍了防溺水的绝招：

　　招数①做好准备活动

　　游泳最容易出现溺水的原因之一就是抽筋。很多游客和市民一到海边就急冲冲地下海游泳很危险。因此，游泳者下水前一定要做准备运动，最好让全身的各个关节都能运动到，也不要马上下水，而要用水先泼湿身体，让身体慢慢适应水温，再缓缓走进水里。

　　招数②不要直面海浪

　　溺水大多是因为呛水后紧张所致。海面上不大不小的涌浪最危险，不熟悉水性或初学者就很容易呛水。因此海浪来时不要直接面对，而应把头往水里埋或侧身，这样比较不容易呛水。

　　招数③注意潮汐规律

　　许多游泳者不懂潮水涨落规律，也没注意岸上的警示牌，所以经常有人被困在礁石上，甚至有人掉进海里。因此，不熟悉地形者一定要注意潮汐的规律。

　　溺水急救知识

　　1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。

　　2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16~20次）进行，直至恢复呼吸为止。

　　3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60~80次）进行，直到心跳恢复为止。经过现场急救后，迅速将溺水者送到附近的医院继续抢救治疗。

　　浴场发布七大警示

　　第六海水浴场场长韩培金说，结合浴场近期出现的情况，六浴发出七大安全警示：

　　1严禁酒后下海游泳，患有心脏病、癫痫病、哮喘等突发性疾病的人请不要下海游泳。

　　2论是否使用救生圈，儿童游泳时家长一定要陪在身边，因为海浪很容易将儿童打落救生圈，最近安全人员每天都要救助20多名被海浪打落救生圈的儿童，而这些孩子的家长往往站在岸边或5米以外，发生呛水根本来不及救助。

　　夜间涨潮时不要到防鲨网外进行潜水、扎猛游戏，很容易撞到礁石上发生危险。最近这一情况比较严重，并存在不听劝阻的现象。中学生浴场游泳时切勿进行打闹、扎猛、憋气、灌水等游戏，很容易造成呛水的危险。7月底到8月初是每年浴场出现海蜇的时间，从最近几天的情况看，今年的海蜇又大又多，已经打捞上多个直径60厘米以上的大海蜇。市民在海水中发现透明状物体时，千万不要触动，以免被海蜇蜇伤。一旦被海蜇蜇伤并症状较轻时，立即上岸用细沙搓受伤部位，挤出毒液后用明矾或碱性肥皂中和伤口，千万不要用淡水冲洗；症状严重的要立即到医院医治。初学者和不习水性者一定要使用救生圈，水位在胸部以下才比较安全，切勿到警戒线以外游泳，以免被网状物缠住发生危险。下水前注意热身，刚饱餐或空腹时尽量不要下海，防止出现抽筋现象，注意浴场的潮汛广播，特别是第一海水浴场的游客要防止被困在海沟以外。