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| 主持人 |
从青岛到北极村，从北极村到拉萨，骑游队员们经过了哪些地方？经历了哪些艰难险阻？收获了哪些感动？如果您想对这3位传奇老人有更多的了解，下午2时30分，与骑游队员们交流，听他们讲述65天的难忘骑行经历。
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| 秋月远思 |
请问三名骑行队员,在这次骑行活动中,你们遇到的最大困难是什么?又是如何克服的? |
| 嘉宾 |
遇到的困难有很多：遇到花生米大的冰雹，砸坏了自行车；一天当中经过了一年四季，但这一天中，收获也是最多的，因为这一天我们翻过了唐古拉山。
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| 东秘 |
为防止被偷、或者被抢劫。你们的钱放在那里？能透露一下吗？
呵呵 |
| 嘉宾 |
我们的钱都放在银行卡里，随身带的钱并不多。建议出门不要太张扬！
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| 山村老姐 |
漫长的路途,饱经困苦和艰辛.家人和亲属不担忧吗? |
| 嘉宾 |
肯定担忧的，我们每天给家里人发短信，但也有发不出的时候，有时候手机会没有信号，最后我们得到一位山东老乡的帮助，才和家里取得了联系。
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| 山村老姐 |
漫长的长途跋涉,所需费用肯定很大.请问如何解决? |
| 嘉宾 |
我们费用花得很少 最少的只花了一千五块
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| 秋月远思 |
出去这么长时间,想家吗?在遇到困难的时候,有没有后悔? |
| 骑游队员 |
经常想 ，但是我们没有后悔，作为青岛市民，能为青岛奥运会做宣传，我们感到很自豪
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| 山村老姐 |
那天看见老年报报道了你们的事迹,并看到了你们潇洒的英姿,很是敬佩.当时就有一种担心:
路途漫长,如果自行车在偏远地带,出了毛病怎么解决? |
| 嘉宾 |
在格尔木的时候，我的外胎磨坏了，换了一个，途中我们的内胎坏的时候，我们可以自己修补
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| 主持人 |
当青岛市老龄工作委员会办公室主任李雪华问到队员的家属是否会担心时，家人回答是肯定的："担心，我们每天必须都要等到他们的消息后才能入睡，有一段时间没有联系，家里人都是彻夜不眠,但我们支持他们。"
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| 荷叶 |
路途漫漫，你们最难忘的事情是什么？ |
| 嘉宾 |
难忘的事很多，谈不上哪个是最难忘的，我们遇到过狼，遇到过冰雹，大暴雨 。但是我们一路得到了很多帮助，当地的藏民对我们很热情
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| 广交多朋友 |
你们一天要行进很多路程,请问,怎样解决进餐,谁来给你们做饭,营养怎样保证 |
| 嘉宾 |
自己给自己做饭，我们买了压缩饼干，火腿肠等。我们这次运气很好，遇到很多修铁路的工人，他们经常免费招待我们吃饭。我们吃得很好。他们看我们年龄这么大，都很感动。
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| 山村老姐 |
65天远征,有的人费用只用了一千零五,太不可思议啦?这样艰苦,身体健康状况令人担忧 |
| 嘉宾 |
我们去了向布达拉宫那样的地方，门票一百，但是我们免费。
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| 芳芳245 |
于姐,你们行程半个中国,一定有许多感人的事情发生,能讲给我们听吗? |
| 嘉宾 |
登唐古拉山时,我们遇到了大暴雨,有一家藏民帮我们打着伞,把我们带到他们家里,为我们准备热的奶茶和食物,这让我们非常感动;
路过青藏铁路的建设工地时,许多不认识的人热情的招待了我们,给我们下面条,并把他们自己都舍不得吃的鸡腿给我们吃;
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| 荷叶 |
长途跋涉，累是肯定的。你们觉得，现在体质是增强了，还是减弱了？ |
| 嘉宾 |
增强了，更有信心了
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| 颖孜 |
高原反映很厉害，你们是怎样克服的？ |
| 嘉宾 |
我们没有准备任何药,当地人告诉我们,如果有任何的高原反应不要过于心急及紧张,我们全是靠自己的体力及信心一步一步克服的.
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| 山村老姐 |
有冲出国门和亚洲的打算吗?那样的话,太为青岛和中国的老人争光了 |
| 嘉宾 |
我们队长有打算，重阳节时将参加全国第十三届自行车联谊会
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| 广交多朋友 |
看了你们的回复,很感动,你们的年纪都不年轻了,在家里应该是享福的岁数了,你们放着清闲不顾,却要自己找＂辛苦＂请问,这是单纯的锻炼身体么?家里子女放心吗? |
| 嘉宾 |
一开始子女都不支持，锻炼了一段时间以后，子女看见我们身体好起来，就很支持我们。我们的身体越锻炼越好了，我们建议全国的朋友，特别是老年朋友，生命在于运动。
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| kkffyy |
于世君队长程绍达先生各位骑友好：我是包头自行车协会的孔凡一。我们虽然没有见过面，但是，你经过包头后，一路飞奔历经千辛万苦，却几乎每天都与我短信联络。我们包头自行车协会的骑友都十分敬配你们。我更要感谢你，仿佛与你同行在青藏高原。请代我向青岛骑友问好，预祝青岛奥帆赛成功。
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| 嘉宾 |
感谢您一路对我们的问候、关怀和支持,交您这样的朋友是我们的荣幸。我们全体队员对您表示衷心的感谢,欢迎你们2008年来青岛。
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| 芳芳245 |
于姐,我知道,你住在海边,经常的到海滩上挖蛤蜊,你在漫漫的骑行中,是否想青岛的大海,想吃青岛的蛤蜊?想家的时候,你是怎么度过的.谢谢. |
| 骑游队员 |
我现在最想的是你，好长时间没有上网了，等我挖蛤蜊给你吃。谢谢你还记得我。
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| 荷叶 |
这是一个很有意义的活动，请问有日记或者游记吗？可不可以发到网上，让我们看看？ |
| 嘉宾 |
有日记，以后有机会，有时间慢慢发
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| 宇宙星空 |
于姐 我是自由风的丁小柯 祝贺你们 |
| 嘉宾 |
谢谢
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| 冰寒凌 |
有人想报名参加骑行队,请问应具备什么条件或有什么要求吗? |
| 嘉宾 |
身体健康，喜欢自行车运动，欢迎大家都来参加
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| 一缕轻风 |
遇到恶劣的风雨天气怎么办？体力消耗太大，你们怎样及时补充营养，补充热量，怎样及时调整身体，恢复体力？ |
| 嘉宾 |
遇到再恶劣的天气也要坚持，最艰苦的时候，我们只能将自行车放在路边，人蹲在地上等风过去，站也站不住，有时候都会被风刮的往后跑，最好的休息方法是：有水的地方我们都会洗热水澡，没有条件的时候，也会找热水烫烫脚，巧克力等高热量的食物也是我们必备的。
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| 山村老姐 |
先向3位老人致敬了!你们辛苦啦!
你们是我们老人的榜样!
请问:你们这次远征最大的收获是什么? |
| 嘉宾 |
收获太大了，而且我们是骑自行车去的，有很多特别的经历。我们带上了奥帆委的旗帜，我们得到了很多省会的盖章，我们宣传了青岛，宣传了奥运
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| 广交多朋友 |
你们说的好啊,生命在于运动,那你们除了骑自行车,还爱好那些运动? |
| 嘉宾 |
爱好不定要多啊，只要能达到健身的目的就好了
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| 留言板 |
青岛市十一五计划中，关于老年人的生活方面的问题，会有所改善吗？ |
| 李雪华 |
肯定都会所改善，我们要努力争取多建一些能够让老年人参与进去的活动场所，各区市、街道、乡镇等要多为老年人建设这样的场所，老年人的生活和医疗条件肯定会在现有的基础上得到相应的提高和改善。但规划正在完善当中，我们还不能具体说明，有一点可以肯定的是，青岛老年人的生活质量肯定会随着经济的发展而获得提高的。
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