早报讯
昨天,早报报道了尖子生高考前“撂挑子”的消息后,10余名家长拨打早报服务热线2881515询问:如何才能解开孩子的“心结”?心理专家在分析了家长们提出的问题后表示:孩子们没什么问题,倒是家长们过于紧张的情绪让人担心。
考前不紧张正常
昨天上午,市民李先生在电话里无奈地说,成绩一直不错的女儿小倩(化名)最近突然松懈下来。以前不用父母催促,她自己就学习到晚上十一二点,可最近一到晚上9时许她就喊困。李先生开始每晚陪着女儿一起学习。但小倩说:“你们别瞎操心,我的小名就叫‘不紧张’。”李先生说多了,小倩索性不再理睬父母。
市心理咨询中心的专家说,许多考生临考前会出现一个低潮期,越到考试越没有紧迫感,这是一个正常的生理现象,家长不应“大惊小怪”。家长首先要放松自己的心情,过度的焦虑会影响到孩子。
适度紧张点正常
刘女士的儿子帅帅(化名)今年要参加高考。她从上周开始就放下手头的生意,专心在家照顾儿子。因担心影响孩子学习,家里的电视、电话全都关闭,她还特意在儿子的房门上贴了一个倒计时牌。几天前的夜里,她听到帅帅抱怨:“脑子乱,睡不着。”她便和丈夫一直陪着儿子在房间里,到凌晨2时许,儿子才睡着。第二天,刘女士买来一些保健品给帅帅,结果当晚她和儿子又折腾到下半夜才睡。
心理专家说,倒计时、陪护等都会制造紧张情绪,这完全没有必要,迎考前应尽量保持原有的生活节奏和习惯。在紧张的学习后,一时难以入睡很正常,刘女士不必煞有其事地搬出保健品和“失眠”字眼,这会增加孩子的心理负担。此外,考生适度的紧张感是有益的,它能增强孩子的学习效率。
早报服务热线2881515今天仍为考生和家长开通,对备考中遇到的问题,早报记者将邀请各方专家为你解“心结”。(记者聂向锋)
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